Для себя. Суточная норма.
Мне моя педиатр дала табличку прикорма. Что нужно кушать малышу каждый день. Как бы суточная норма. Может поможет. Но моя творог, мясо и картофель отказывается есть. Напишу с 7-ми месяцев 7 мес 8 мес. 9 мес. 10 мес. 11 мес. 12 мес. сок (фруктовый, 50-70 50-70 80 100 100 100 ягодный, овощной) фруктовое пюре мл. 50-70 50-70 80 90-100 90-100 90-100 овощное пюре мл. 150 170 180 200 200 200 молочно-крупянная 100-150 150 180 200 200 200 или мол-злаковая г. кисло-мол. продук. мл. - 50-100 100-150 150-200 -//- -//- творог г. 10-30 30 30 50 -//- -//- яичный желток шт. 1/8-1/4 1/4-1/2 1/2 1/2-1 -//- -//- мясное пюре г. 30 50 50 50-60 -//- -//- рыбное пюре г. - 10-20 30-50 50-60 -//- -//- мало г. 1/2 ч.л 1 ч.л. -//- -//- -//- -//- сливочное масло г. 1/2 ч.л. 1 ч. л. -//- -//- -//- -//- хлеб пшеничный г. - 5 5 10 -//- -//- Еще написано, овощи вводить в последовательности: кабачок, цветная капуста, морковь, тыква, картофель, буряк, бобовые ближе к 9-10 месяцам, белокачанную капусту - к году, огурцы, томаты и баклажаны - после года. Фрукты: зеленое яблоко, груша, персик, слива, абрикос, вишня, черная смородина. Мясо лучше начинать вводить с гомогенизированных монокомпонентные смесей говядины, идейки, курицы и кролика (белое мясо) добовляя его в овощное пюре. Там еще много чего написано, если что - спрашивайте).
