усталость

девочки, не могу больше, каждый Божий день с ребёнком на руках, который всё время просит, чтоб его таскали, каризничает, весит он не мало для года-16 кг, , сижу одна дома уже на протяжении года и месяца в 4-х стенах, я устала уже, раньше свекровь передых давала на сутки, а сейчас плевать она хотела, хоть бы на час приехала, дала поспать или есть приготовить, не могу больше, встала сегодня я утром и началась истерика до всхлипываний у меня. Просто не сдержалась. Как побороть себя, никакого разнообразия, на улице ему не в радость гулять, толком не ходит, дома всё время на руки лезет и то не в радость ему сидеть на руках, не знаю, помогите советом, пожалуйста