Девочки, с праздником вас 🌷
У меня сегодня "настоящий" праздник, лежу, раздаю команды)) не было бы счастья, да несчастье помогло. В общем я два дня много ходила, по 8 тысяч шагов (на фитнес трекере) и видимо перенапрягла ногу или подвернула как то. Ходить больно, наложила эластичный бинт. Ещё и выходные. Муж позвонил в травму, говорят повязка, холод или едьте сделаем рентген.
Слышат "беременная" и сразу "лежите и ждите",что врачи, что в аптеке. 🤦♀️
Чем помазать или как облегчить боль?