Роды вторые, прошло два месяца.
Расскажу свой опыт и что делаю, вдруг кому полезно будет
После первых родов я получила опущение передней стенки влагалища 1 степени, цистоцеле, неполное опорожнение мочевого пузыря, стрессовое подтекание мочи.
После вторых добавилась гипермобильность уретры.
Врач-гинеколог в ЖК как обычно ничего путного не сказала, пришлось идти платно. У этой женщины я наблюдалась еще со времен первой беременности. Именно она мне сегодня сделала узи тазового дна, я даже не знала, что такое существует.
Леваторы 12 мм, (это хорошо), диастаза нет, значит правильный каркас сохранен. Сказала, что есть очень хорошие пучки, которые надо тренировать упражнениями Кегеля, спортом и тд.
У меня есть видео-уроки от моего тренера по восстановительной медицине, послеродового специалиста на мтд. Если в двух словах, то это вакуум и обычные упражнения с подтяжкой мтд.
Слизистая в интимной зоне у меня сухая, как пустыня Сахара, там можно сдохнуть. Поэтому сегодня было принято решение провести одну аппаратную процедуру Индиба.
Если в двух словах, то на гинекологическом кресле врач вводит специальную насадку во влагалище, смазав ее предварительно каким-то кремом/составом и эта насадка нагревается, врач насадку водит по стенкам влагалища. Потом меняется насадка на другую и процедура продолжается. Всего 30 минут
Я после родов ощущала эту сухость, но осознать степень "менопаузы" я смогла только сегодня после индибы.
Дополнительно прописаны гели на основе гиалуроновой кислоты. В будущем планируется ввод гиалуроновой кислоты в преддверии уретры, тк эта проблема со мной теперь навсегда.
Сейчас рассматриваю домашние бос+ тренажеры кегеля
