как лучше повысить иммунитет? и куча вопросов о препаратах!

цитросепт, отзывы нужны действительно хорош этот препарат так? Всем спасибо! Сейчас для повышения иммунитета пьем анаферон.

ДОПИСЫВАЮ

Стоило начать разбираться с олним препаратом и понеслась, вообще есть иммуностимуляторы и иммуномодуляторы, ну из названий вроде ясно какими способами они повышают наш иммунитет или не повышают, все же это еще до конца не изучены и препараты имеют широкий спектр побочек.

Также есть всем нам известные травки муравки, с которыми также стоит быть осторжным, но раз это натурально, два к сожалению не быстро действенно,но действенно.

Еще есть такой продукт как ПЕРГА, если нет аллергии, мне вполне устраивает,что моему мозгу ясно откуда он, каким образом повышает иммунитет и что кроме аллергии впринципе побочек особо ника и быть не може.

Что скажете?

И ЕЩЕ

Почему тот же самый называется гомеопатиией? Ведь гомеопатия строго инливидуальна! Грубо говоря один шарик одного,три другого,как правильно в белые маленькие шарики и продаются в специалищированных аптеках. Почему также свечи вибуркол, эуфорбиум пшыкалка в нос и тд что продается в обычных аптеках также по праву называются гомеапатией? Запуталась разъясните кто чтото об этом знает .