70.8 кг
Завтрак -все, что душа пожелала
Обед: салат: 2 яйца+свежий огурец+ заправка из йогурта
Перекус: 3 сливы
Ужин: куриный окорочок без кожи с соевым соусом, чай из чабреца
70.8 кг
Завтрак -все, что душа пожелала
Обед: салат: 2 яйца+свежий огурец+ заправка из йогурта
Перекус: 3 сливы
Ужин: куриный окорочок без кожи с соевым соусом, чай из чабреца