70.7 кг
Обед: рис с котлетой, свежий огурец, стакан молока
Перекус: зеленый чай, 2 дольки помело
Ужин: салат из свежего огурца, помидоров и зерненого творога, стакан молока
70.7 кг
Обед: рис с котлетой, свежий огурец, стакан молока
Перекус: зеленый чай, 2 дольки помело
Ужин: салат из свежего огурца, помидоров и зерненого творога, стакан молока