70 кг
Завтрак: кофе с молоком, бутерброд с колбасой
Обед: запеченый картофель с грибами и морковью, салат из морской капусты, стакан молока Ужин: сала т из свежего огурца,сельдерея и зерненого творога с заправкой из йогурта
Санкт-Петербург
70 кг
Завтрак: кофе с молоком, бутерброд с колбасой
Обед: запеченый картофель с грибами и морковью, салат из морской капусты, стакан молока Ужин: сала т из свежего огурца,сельдерея и зерненого творога с заправкой из йогурта