Сегодня второй день как я села на диету,отказалась от хлеба,мучного,сладкого,а также сократила количество ложек сахара,стала пить крепкий кофе для снижения аппетита.Позавчера вес был 64 кг,сегодня 62,ах да забыла добавить что я еще ношу в течении дня пояс-трусы с утяжкой.