Для того чтобы стать лучше, добрее необходимо бороться со своими раздражителями. Вот решила составить список самых больших моих раздражителей чтобы всегда помнить с чем я борюсь и гордо смотреть врагу в лицо :)
Итак поехали:
1. Ненавижу неуважение к женщинам со стороны мужчин. Когда такое вижу готова горло перегрызть таким мужикам...Как с этим бороться или реагировать менее эмоционально я еще не придумала. Обычно я начинаю раздувать перья и идти в бой. Часто перехожу на оскорбления и думаю что порой могу и получить...любой средний мужик больше меня и сильнее...а планочка у меня падает и очень уж сложно мне сдержаться.
2. Ненавижу когда на дороге перестраиваются без поворотов. Реакция обычная моя еще хуже чем в первом случае. Я моментально догоняю лезу вперед такого авто (если машина очень мощная, то конечно могу и не догнать)...ну и по всем правилам жанра начинаю щемить, резко тормозить и ехать 20 км в час...Иногда открываю окно и весовую фак...Но я же теперь не одна и такие выкрутасы с автокреслом не пройдут...надо работать над собой.
3. Ненавижу метро с вонючими летом мужиками. Вообще не понимаю почему они так воняют, не уже ли им на себя плевать. Ну с этим бороться проще - не спускаться туда.
4. Ненавижу хамства со стороны продавцов. Сразу вспыхиваю как спичка. Начинаю что-то им объяснять, рассказывать кто они такие и как обязаны себя вести. Я тоже работала продавцом когда-то и всегда проявляла уважения и к покупателям и к людям, которые просто приходили поглазеть на красивые шубы. Но никогда в жизни не позволяла себе кому-то фыркнуть или скривить лицо. Я считаю, что если ты не любишь людей, то в сфере торговли и обслуживания работать не стоит.
Наверное это мои самые большие раздрожители. Вот с ними и буду бороться, т.к. тратить свои нервы я не хочу....а быть спокойней только учусь.
Тока борьба, Ташик, обычно приводит к накоплению раздражения внутри себя. и потом это выливается на близких или просто тех кто под руку попадет. Если хочешь стать добрее, и не раздражаться на этих мудил ради себя, нужно в каждом случае представить какая бы твоя реакция, удовлетворила тебя полностью. То есть при какой своей реакции, ты сохранишь чувство собственного достоинства, да еще и поступишь по-доброму :) Ну и сделовать этой реакции. Все это дело привычки.
