Вроде сытная диета, правдо придется много готовить и планировать (что для меня трудновато). Но я сажусь на диету первый раз - буду пробовать, а там как пойдет.
Сажусь с завтрашнего дня + тренировка Джиллиан 30-дневка + баня + бассейн 1 раз в неделю.
Кострома
я тоже дюкана выбрала. только нарушаю- фрукты ем.теперь сама для себя не могу решить с дюканом или без- но думаю это не так важно. главное вес уходит.
0
12.01.2013
Ответить
