Диета Ларисы Долиной-так, на будущее;)
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки и без соли; 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки и без соли; 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
Читать далее
Вернулась ну оооочень довольная
такая приятная обстановка.
Успокаивающие цвета,уютно и спокойно.Почему то кресло в родблоке представляла как у Г но увидела широкую специальную кровать. Так же есть и ванна и спец стульчик если вдруг выберу другой вид родов.При родах могут присутствовать и мама и муж.
Чего я не очень то и хочу
В палатке по два человека но в основном роддом не такой переполненный и мама бывает одна с малышом в палате
В общем после этого похода страх исчез и я готова хоть сейчас ехать в роддом
Да и акушерка моя очень приятная женщина.И когда у меня начнутся схватки мы с ней встретимся и она будет рядом до конца
Теперь я спокойна....
А вот часть вещичек которые мне особенно понравились

Это мои первые пироги и как приятно что получились они вкусныеееееееее


а возвращаюсь такая довольная
Муж смотрит со стороны на мои "походы" удивленными глазами
Вот теперь буду отсчитываться о каждом дне так что придется мне все задания выполнять.Вот так я за себя взялась
