Решила написать в сообщество, где девочки еще только ждут деток, т.к. пока есть время, можно хорошо подготовиться в грудному вскармлеванию.
По своему опыту скажу, что о грудном вскармлевании особо ничего не читала, думала, что все само собой разрешится, а зря... Сейчас наученная горьким опытом, хочу помочь другим предотвратить то, что можно и нужно знать еще будучи беременной. Вообщем пришло молоко - уже дома, в тот же день как выписались из роддома, грудь расперло до таких размеров, каких у меня в жизни не было, никто в роддоме не рассказал, что, когда приходит молоко, так распирает, я вообще не знала, что грудь может быть такой каменной, перепугалась - мало сказать, у меня просто истерика случилось (к сожалению мамы, каких-то родственников по женской линии не было рядом), я значит пыталась вручную что-то там выдавливать, опять же не умела вообще сцеживаться, кое-как разрешилась проблема.
Потом начались "зализывания" ран после ребенка, соски были в кровь, кормила со слезами на глазах, решилась на силиконовые накладки, которые привели к застою молока, как следствие лактостаз (обязательно изучите что это такое и с чем его "едят"), я по незнанию и в силу того, что при температуре 39 не до интернета даже, сутки провалялась без действий, еще чуть-чуть и довела бы до мастита. Опять же справились и с этой проблемой, теперь проблема в том, что грудь после лактостаза "дает" мало молока. Вообщем грудное вскармлевание - это огромный-преогромный труд, у меня уже сто раз были мысли забросить и перейти на смеси, но пока я терплю, наверное, потому что все родственники психологически давят, что надо приложить все усилия, чтобы сохранить лактацию. Что я и делаю. А ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ, ЧТО МНЕ ПОМОГЛО:
1. Проблема с сосками: бепантен мне слабо помогал, пурилан особо тоже не заживляет, а лишь как бы склеивает раны. Мне реально помогло облепиховое масло, прям лила на раны, быстро заживляло. Еще витамин А в виде масла тоже помогает. Постепенно когда уже более-менее заживет, убирайте все эти прокладки для груди и просто пусть грудь будет в лифчике, так соски быстрее заживут и загрубеют, потому что через эти прокладки вообще не дышат и не заживут никогда. Побольше голышом в области груди!
2. Молоко когда пришло сцеживаем до облегчения, молокоотсос авент ручной мне очень помог, сосок не дерет, стимулирует ореолу, теплый душ перед сцеживанием, легкий! массаж груди, 4 таблетки нош-пы, не мять грудь ни в коем случае, как только грудь полегче стала, можно дать ребенку, раньше (когда она каменная) он не возьмет.
3. Постоянно ощупывать грудь на наличие шишек, их быть не должно, это застой, чуть почувствовали, что грудь каменная и малыш не справляется, сцеживаемся, иначе лактостаз обеспечен. (У меня он случился ночью, я покормила из этой груди и все равно лактостаз). Если случился лактостаз - грудь надо расцедить (кто бы что ни говорил), но температура спадет, только когда грудь станет мягкая, через боль, но надо! Капустный лист, творог-мед в виде компресса, прикладывание ребенка и т.д. Шишки в груди после лактостаза рассосались с помощью гомеопатической мази (у меня есть название, кому надо - спрашивайте)
4. И напоследок молоко может приходить, а может случаться криз (когда вот совсем его нет), надо просто пережить этот период, может накормить смесью, а самой принять все меры к увеличению лактации (чай с молоком и кучу других способов).