Войти

Начинаю с понедельника новую жизнь...

КатеринаА
Леонид Михайлович, 12 лет 10 месяцев Долгопрудный

хороший план, я сегодня тоже все сладости подъела и сказала своим. что с завтрашнего дня на диету)))

даже наглядный коллаж сделала super_smilies009.gif

0
25.01.2015
ага... если мы то, что мы едим... то я такая круглая булочка с шоколадным кремом... это не есть хорошо))))
0
25.01.2015
B
:), 13 лет 4 месяца;), 16 лет 11 месяцев*, 7 лет 2 месяца Алма-Ата (Алматы)
я б куснула...;))))
0
26.01.2015

От, видали... уже покушаюццо на бока мои мягкие, изюмы сахарные.... все, буду крепка и свежа как румяное яблочко и бодра как сочная морковка)))

0
26.01.2015
B
:), 13 лет 4 месяца;), 16 лет 11 месяцев*, 7 лет 2 месяца Алма-Ата (Алматы)
))))
мне сегодня утром вместо "доброе утро, любимая" вконтакте пришло сообщение :"не в коем случае себя не запускай! Ты очень красивая... запустиш ьсебя и у нас будут проблемы и в основном из за тебя :) я толстая и бла бла бла. НАсть по 10 минут в день пресс качай — тупо 10 минут и все с утра сможешь? шпагат? отжимание?".... представляешь?!)))))
0
26.01.2015
B
:), 13 лет 4 месяца;), 16 лет 11 месяцев*, 7 лет 2 месяца Алма-Ата (Алматы)

эт я заметно округлилась за последний месяц....

ээээх, ночные чаи... вечерние обжераловки и сон до 9 утра...

0
26.01.2015
ну, что быстро набрано можно быстро и согнать)) я вот заметила, что жрать начинаю , в основном, когда мне скучно...
0
26.01.2015
КатеринаА
Леонид Михайлович, 12 лет 10 месяцев Долгопрудный

точно, скука — это наш враг! так о ходишь вокруг холодильника если нечем себя занять!

0
26.01.2015
ой, ржака какая... Насть, я б оттянулась...)) По крайней мере сообщение бы накатала "Любимый, все для тебя.. без вопросов... только ты тоже держись, ты очень меня вдохновляешь... не деградируй духовно ни при каких обстоятельствах... а то не избежать нам проблем... по большей части из-за тебя... Ну хотя бы по 10 минут с утра натощак постарайся быть взрослым ответственным мущщиной... сможешь?  духовный рост? зрелость? способность думать не только о своих интересах?...
0
26.01.2015
B
:), 13 лет 4 месяца;), 16 лет 11 месяцев*, 7 лет 2 месяца Алма-Ата (Алматы)

какой втемный пост!) 

вставать так рано... а ты потом спишь днем? после работы в бассейне (когда мои подъемы в 6 утра были дичайшим стрессом), я таааак наслаждаюсь возможностью спать подольше... как представлю, что надо на работу вставать рано... мне так Корнея жаль — он в 5:30 встает((

Хотя это, конечно, полезно... надо заякориться на что-то приятное, наверное)

а я йогой занималась только когда беременная была. и то, это больше походило на зарядку)) Для меня это так чуждо... хотя ,наверное, это что-то важное... таоке важное, что кажется чем-то недосягаемым... все вокруг йогой занимаются, а мне страшновато... это же так сложно...

0
26.01.2015
ну пока не знаю... я сегодня первый раз рано встала)))  думаю, что не получится — занятия, музыкалки у нас по плану днем... пока мне нравится... вставать, конечно, не охота... зато с каким кайфом я чуток пойожилась (пока кот не пришел мне мешать))) а йога — это вовсе не трудно... там для любого уровня подготовки есть варианты... а самое ценное, что в ней есть — умение слушать свое тело... главное, чтобы изначально инструктор был хороший.. чтобы объяснял зачем вообще такие телодвижения и чего мы хотим достичь... ну и да,  ощущение какой-то гармонии внутренней появляется... 
0
26.01.2015
B
:), 13 лет 4 месяца;), 16 лет 11 месяцев*, 7 лет 2 месяца Алма-Ата (Алматы)
Эх, без йоги ранние подьемы какие-то скучные... проснулась я в 5:45, походила.... И не знаю чо делать)) боюсь, что опять спать захочу)))) сегодня вечером напланирую себе дел на утро))
0
27.01.2015
Жаворонкова Анна
Маргаритка, 16 лет 6 месяцевЕлизавета, 7 лет Долгопрудный
йогу и питание я еще могу понять — для себя же полезно... но вставать в 6 утра!!??? Боже упаси ))))
0
25.01.2015
а в идеале надо бы в 5 )))  это, кстати, тоже для здоровья полезно))
0
25.01.2015
Жаворонкова Анна
Маргаритка, 16 лет 6 месяцевЕлизавета, 7 лет Долгопрудный
но для этого тогда и спать нужно ложиться часов в 9 вечера... у меня и Маргарита во столько не укладывается )))
0
26.01.2015
Инесса Insta liskiny skazki
Никита, 15 лет 1 месяцНаденька, 13 лет 4 месяца Долгопрудный
А зачем в 6 утра? Я в 7 еле-еле выползаю на кухню, если ребенок канючит:  "Мама, пииить!"
0
25.01.2015
ну я тоже обычно просыпа(лась) полвосьмого — ребенка в сад собирать.. потом еще час валялась с младшей... Но после этого разбитая просыпалась.. и никуда не хотелось вообще вылазить... Вот решила в корне это дело изменить)))
0
26.01.2015
Та еще стерва
Мышь, 17 летсладкий Вареник, 10 лет 3 месяца Долгопрудный
ого, вот это жесть...)
0
25.01.2015
ага, будем посмотреть, чего получится)
0
25.01.2015
Утро новой жизни...