Войти
Анна
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

тянет поясницу

Девочки, уже три дня подряд болит поясница, причем не массаж ни смена положений не помогает.

как с этим бороться?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юлия
Юлия
Димочка, 17 лет 8 месяцевНастенька, 14 лет 3 месяца Москва

Я делаю гимнастику для растяжки мышц спины, а еще можно бандаж носить он снимает нагрузку с позвоночника, хотя мне без него удобней в 100 раз.

0
14.09.2008
Ответить
Анна
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

а где можно про гимнастику почитать, как ее делать?а то я "изгибаюсь",а толку нет

0
14.09.2008
Ответить
Юлия
Юлия
Димочка, 17 лет 8 месяцевНастенька, 14 лет 3 месяца Москва

Я вообще сама делаю, раньше на танцы ходила, вот и делаю разминку, не все конечно упражнения можно. А так в яндексе введи много чего выскочит. Там для каждого триместра расписаны упражнения.

0
14.09.2008
Ответить
Анна
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

ок. спасибо

0
15.09.2008
Ответить
опять эти шевелюшки недорогой детский магазин, не на правах рекламы.

Похожие записи

Тянет поясницу 12я неделя
33 недели, тянет поясницу, твердеет живот
Тянет поясницу ...
7 дпп // Тянет поясница, усталость.
Поясница