Прошлый опыт токсикоза длиною в 10 недель дал мне понять, что это полный кабздец, ты просто выпадаешь из жизни, не ешь, не пьешь, не спишь нормально, не общаешься ни с кем, никуда не выходишь, работать не можешь, потому что не соображаешь.
Иии.. Таки да, во вторую беременность токсикоз не обошёл меня стороной.
2 первые недели были для меня адовыми, потому что приехали родственники со своими советами, было жуткое отвращение к запахам, но нужно было готовить кушать мужу и сыночку, меня трясло и была конская слабость.
А потом...
А потом я просто решила, что 10 недель из жизни я терять больше не хочу...
Я перепробовала всё, что только можно и нельзя, и вот то, что помогает мне оставаться нормальным человеком и жить обычной жизнью:
1. Поедание сухариков (по чуть-чуть, обычные сухарики к чаю)
2. Вода (я сначала думала, что если выпью воды, то меня тут же вырвет, но нет, оказывается, что если пить чистую воду раз в 2-3 часа, то прям очень хорошо становится)
3. Не лежать! (Как только ложусь, тут же жуткий приступ тошноты и головокружения)
4. Готовить в маске (помогает не умирать от различных запахов😁)
5. Горький шоколад (с чашечкой кофе с утра вообще хорошо бодрит)
6. Мандарины, апельсины, грейпфрут (вся эта кислятина на деле оказалась весьма полезной в борьбе с токсикозом)
7. Густой йогурт Эпика (помогает в те минуты, когда хочется есть, но ничего не лезет)
8. Никакого фастфуда (от него потом изжога, а это в тандеме с токсикозом вообще жопа) даже если очень хочется
9. Вареные яйца тоже весьма неплохи оказались, они кстати были самым первым моим открытием
10. Использовать шампуни и прочую женскую атрибутику без ароматизаторов, так можно оставаться красивой и без тошноты
11. После пробуждения, не вставая с постели, что-то заточить
Чувство тошноты после всех этих пунктиков прям очень и очень легкое, почти незаметное👍
