Вчера решилась! Настроение было супер, самое то для новых дел! Муж меня поддержал, решили не покупать печенье и не перекусывать на ночь. Это здорово, что он со мной!!!
Итак, день первый. Утро 57 кг.
Завтрак: гречка, капуста квашеная, стакан чая с медом, 10 кукурузных палочек.
2й завтрак: чай черный с медом.
Обед: суп-лапша с курицей, 2 кусочка черного хлеба, чай с медом
Полдник: чай с медом, мандарин.
Ужин: финики штук 6, чай с медом - 2 стакана.
2й ужин - на ночь (( черный хлеб с колбасой - 1 бутер, 0,5 ст. сока, мандарин.
День второй. Утро 56,6 кг.
Завтрак: жареное яйцо с сыром, чай с медом.
2й завтрак: чай черный
Обед: суп-лапша куриный, чай черный...
8 соленых печенек в меня не влезли... И даже одна не влезла! Ну что же, завтра ими буду лакомиться!! Теперь спокойно работаю и не думаю об ужине...
Полдник: чай, 3 шоколадные конфеты за рождение Азатика!
Ужин: 22 пельмешки с кетчупом, морковка корейская со спаржей, чай, 100 гр шоколада, вино бокал.
2й ужин: вино бокал, мандарин
Кстати, сегодня у нас юбилейчик. Что бы такое праздничное, но не тяжелое перекусить??? О! Придумала!! Салат из свежих овощей и отварную рыбку!!!