Не знаю, как считать уже, второй или двадцать второй.
Буду считать, что второй.
Сегодня творожный день. Диет никаких не знаю - поэтому стараюсь просто делать раздельные дни - овощные, молочные, гречневые, творожные, кефирно-яблочные. Сегодня как раз один из таких дней.
Утром 1 яйцо (т.к. не думала сегодня творожиться), днем творог с молоком, полдник - активия творожная и половинка хлебца, вечером будет творог с черносливом и ряженкой.
Измучилась с изжогой, поэтому в течении дня пью стакан молока.
Будни у меня безконфетные, что просто пытка для меня :)
Результаты буду подводить каждые 10 дней.
Терпения мне :)
