сразу предупреждаю: чисто женский.
моя Муза постоянно худеет. готовит она вкусно, но по принципу: полезно, быстро, легко, без заморочек и очень-очень вкусно.
реально вкусно.
завтракали мы так: творог+ нарезанная мелко помидорка+ соль+ масло виноградной косточки (завалялось в шкафу, растительно просто закончилось). очень вкусно и легко.
ужинали так: курицу моя Муза не ест. она есть сердца и желудочки куриные. значит, ели мы вечером такую вкуснятину: бульон из-под варенных куриных сердечек+кефир+укроп зеленый свежий и зел лук+отрубями зажевывать.
мега вкусно. и очень легко. я тоже стараюсь не наедаться, чтобы после родов не надо было стараться худеть. ем в меру, но здоровую и легкую еду. стараюсь, по крайней мере.
еще вкусно будет так (тоже у Музы пробовала): куриный бульон, туда покрошить куриное мясо (но курица должна быть деревенской желательно! не хухры мухры!), свежий сельдерей, комковый обезжиренный творог, зелень. потрясающе вкусно. без преувеличения-один из самых вкусных супов, что я ела.
кабачки. моет целые молодые маленькие кабачки, заворачивает в фольгу и запекает в духовке. ничего больше не нужно. в собственном соку. очень нежно. очень сочно. очень-очень вкусно. отличный гарнир к мясу. ну у нас были куриные сердечки\желудочки.
вот так мы с Музой и учимся друг у дружки. но больше я у неё.
после таких ужинов чувствуешь себя великолепно. сытый, но в то же время легкий и энергии много.
Муза моя шьет мне гениальную вещь на пузо, которую и потом можно будет прекрасно носить, без пуза. с нетерпением жду, постараюсь сфотографировать и показать её гениальную задумку для беременных. но я не знаю, когда все будет готово, потому что лозунг лебедева универсален и для моей Музы: шьет она "Долго. Дорого. Ахуенно". я нескоро смогу позволить себе оплачивать её услуги, поэтому я с удовольствием наслаждаюсь своей беременностью, мне столько от неё достается просто так, от души. одни её советы чего стоят. потому что она профессионал... а когда я встречаю реально успешного человека, Гуру в своем деле, это дико вдохновляет и дает мне столько энергии! я тоже хочу быть профессионалом в чем-нибудь. вон сколько плюсов быть беременной!!!