Вашему вниманию мы представляем ТОП 5 полезных привычек, которые сохранят ваши зубки здоровыми .
.
.
⠀
✅Регулярная чистка зубов.
Казалось бы всё так просто, чистим зубы 2 раза в день утром и вечером. Однако часто многие ленятся, а бывает, и вовсе забывают почистить зубы.
⠀
✅Правильно чистить зубы.
Если на чистку полости рта у вас уходит 30 секунд, то спешим вас расстроить, зубы всё еще грязные. Как правильно чистить и какими движениями месяц назад рассказывала доктор Шандра Т.В. в нашем профиле.
⠀
✅Зубная паста индивидуальна.
Подбирайте зубную пасту каждому члену семьи отдельно, исходя из рекомендаций врача. Особенно обратите внимание, что детям противопоказано чистить зубки взрослой пастой.
⠀
✅Контролируйте сладкое.
Сладости могут быть полезными, фрукты и овощи. Например, морковка может быть сладкой, но при этом она не вредит зубкам, а, наоборот, массирует десны.
⠀
✅Исключить газировки и химические напитки.
Они могут быть невероятно вкусными и сладкими, но вот эмаль, особенно детская, их совсем не любит. Если вы уже ее выпили, прополощите рот обычной водой.
⠀
Вот эти несложные правила, помогут посещать врача стоматолога только для профилактики.😘
⠀
--------------
👉🏻 Чтобы записаться на приём
☎️8 915 255-60-10 Подольск
☎️ 8 916 475-60-60 Москва
📲 или пишите в WhatsApp
⠀
👉🏻Работаем БЕЗ ВЫХОДНЫХ
🕛С 9:00-20:00
Подольск