Доброе утро, девочки 🙂 могу сказать,что в активный образ жизни я втянулась за это время🙂☺️ и мне это очень нравится 🥰да,бывает трудно,и болит всё, но движение это жизнь 💃🏃♀️💪👟👟 Вчера был степ 35 мин 👣☑️ вода 1.5 л💦☑️13000 шагов с учётом степа ☑️ ну и питание по плану на 1300Ккал☑️ взвешусь завтра) сегодня утром бегала 👟👟, встала в 5.30🌞, пробежала 4 км 💪 люблю утро, это заряд для меня на целый день 🥰 было трудно,но преодолевать трудности приятно ☺️ вечером иду на зумбу,💃💃💃 а после Релакс МФР ролл, пойду попробую)) всем хорошего дня и бодрости 🌞🥰
Ахахаха. Я хоть и собачница, но в такую рань я лучше посплю 😅