Восстановить цикл

Привет, девчули!

Вспомнилось мне, что когда я была совсем еще молода (лет 12-13), мне Г прописывала схему приема витаминов, после которых восстанавливался цикл. Не подскажите ли?

Еще интересуют другие способы, главное, чтобы их можно было без рецепта купить.

Пару слов о своей проблеме. До начала активного планирования цикл был более-менее стабильный 30 дней +-2. Как только начала активно планировать, О отодвинулась на неопределенный срок, но наступала сама и в каждом цикле. К врачу с этой проблемой не пришлось попасть, т.к. наступила Б.

Теперь из-за ГВ ситуация такая же.

Что можете посоветовать? Сходить к врачу собираюсь и без советов