Это какой то ужас....У меня очень сильно начала болеть спина...причем она болит когда я полежу больше 30 минут....иногда бывает,что встать даже на одну ногу не могу,чувствую что у меня явно что то защемляет ......Болит в области копчега,гинеколог посоветовала сходить к невропатологу,но я совсем не вижу в этом смысла,так как массаж делать нельзя,колоть тоже ничего нельзя...Девочки у кого была такая проблемма...может есть упражнения на такие случаи??Подскажите пожалуйста!!!
Санкт-Петербург
ОООооочень болит спина...((((
Челябинск
То же самое, врач сказала массаж и коленно-локтевое положение... Полегче, но ненадолго, ночью когда долго на боку лежу-просыпаюсь от страшной боли
0
03.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
А какой она вам массаж сказала делать???
Вот и я так просыпаюсь боль жуткая,надо вставать и ходить...иначе не отходит!(
0
03.02.2012
Ответить
Челябинск
Вот и у меня один в один... Ноет, я вообще сначала думала почка.. Но нет, спина. Обычный расслабляющий, делаю, не помогает, живот растет- спина все больше по ночам болит:( еще сказала бандаж купить, что для спины помогает, купила- ни разу не одела. Пока только коленно-локтевое помогает, и то на 5 мин, а так надо сразу сесть или вставать, только так проходит
0
05.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Вот и у меня все тоже самое((((((
А без бандажа на улицу стараюсь не ходить...хотя не понимаю помогает он или нет...
У меня вообще во время прогулок спина не болит,только к ночи или если просто отдохнуть легла.
0
06.02.2012
Ответить
Челябинск
Да да да. У меня тоже только в подожении лежа, когда долго лежу или ночью...
0
06.02.2012
Ответить
Нужен хороший невролог- остеопат,если нужно подскажу,я с ним работаю,работает с беременными,,выезжает на дом по Москве и ближнему Подмосковью по договоренности, помогает сразу после первого сеанса
0
03.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо,конечно,большое ...но я в Питере)))))
А остеопат -невролог у меня тоже есть хороший...просто денег очень жалко(((1 сеанс довольно таки дорогой.....
надеюсь что просто упражнениями спасусь!!!!
0
03.02.2012
Ответить
Москва
Мучаюсь с грыжами еще до Б.,помогает только гимнастика.так не рассказать,что вам надо конкретно из упражнений делать,попробуйте посмотреть упражнения в интернете.
0
03.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Да в интернете полно....но как то мне кажется все там не подходящее((((
мне просто нельзя много видов упражнений...хотела найти расслабляющие для нижнего отдела спины,таза...но вот как то не найти...все там какие то общие упражнения!((
0
03.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
у меня гипертонус всю беременность.
главный мой признак постоянно болит спина,поясница,позвоночник
тонус поставили на узи,гинеколог подтвердил.
лежала на сохранении...
убедитесь что у вас не тонус.
0
03.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
У меня точно не тонус......4 раза лежала на сохранении с тонусом,знаю как он выглядит,и как его распознавать..меня всю беременность сохраняют(((
а спина болит именно кости болят....не та боль которая при тонусе,при тонусе спина просто ноет,а тут как будто кость ноги впивается в кость таза((((жесть....я просто точно знаю что это нерв защемляет.. ((((
Я не могу найти просто никаких упражнений!
0
03.02.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: