Прошлый опыт

Лучший ответ

А меня этот страх съедает. Изнутри грызет, не дает расслабиться и наслаждаться ребенком. Я постоянно настороже. Так устала от этого, но сделать ничего с собой не могу.
22.04.2023
Юлия, у меня был похожий опыт, когда я решила перестать бояться высоты и занялась скалолазанием. И вот, стою я на 5 метровой высоте, вся в ремнях, а инструктор внизу кричит: "отпускай руки, механизм тебя удержит и спустит вниз". А я не могу, мой мозг понимает, что я застрахована, я в безопасности, но тело видит пропасть внизу и страх говорит мне: "ты сума сошла, держись из всех сил!!!". Это уже не просто страх, это инстинкт выживания. Просто страх можно логически осмыслить и прожив, отпустить. Инстинкт - это программа которая включается сама и ты ей не управляешь. Возможно, в прошлом твоей семьи были истории с потерей детей из-за чего-либо и эта программа передалась тебе. Самой разобраться сложно, но можно)))
23.04.2023
Не легкое путешествие Слышать своё тело