26.04.2023г
Взмывая выше неба - моя песня про эмоциональные качели продолжается. Внутри словно пружина и никак не расслабиться.
Моя беременная подруга сказала: "Ты знаешь, я так устала от плохих анализов, пессария мешающего нормально ходить, страха родить раньше времени - что очень хочется чтобы это время, эти три месяца прошли как можно скорее..."
И такое чувство вины у нее было в голосе. А я понимаю, что тоже такие мысли бывают. Когда каждый день засыпаешь в тревоге, а днем прислушиваешься к каждому шевелению - ничего удивительного, что такой стресс хочется пережить по быстрее.
Но как и в случае с этим пессарием - со временем становиться легче. Мы люди, вообще существа приспособляемые, иначе после потерь и тяжелых родов никто бы не заворачивался на второй раз)))).
Простые слова и самоубеждения, типа: "расслабься, наслаждайся, потом будешь вспоминать..." - не очень-то работают. Но зато, если вспомнить что мы не можем держать в голове одновременно две мысли, я решила оставшиеся 3 месяца до родов, менять направление своей тревожности .
Думаю, раз я сделала всё что могла для малышки и сейчас только беречься, то займу мысли работой над собой - пройду одну психологическую рабочую тетрадь Татьяны Мужицкой, может знаете её? Позитивный психолог, которая очень выручала меня своими интервью в период отчаяния. Там задания на каждый день, вот будет чем голову занять)))
Сегодняшнее задание поблагодарить открыто - девочки, всем огромное спасибо за ваши истории, счастливые и не очень, за ту силу, которой вы делитесь, за смелость продолжать не смотря ни на что, за поддержку и честность, за искренность и мечты. Всем кому актуально - мягких родов в срок и здоровых карапузов.
А мы с малышкой идем проложенным курсом.
Берегите себя