Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Дарюша — 18 лет 1 месяц
Ярчик — 10 лет 8 месяцев
Балабаново Россия

Села на диету

8 февраля 2011, 09:23

С сегодняшнего дня. Вес 60кг. Рост 158-160. Я и так особо ничего не ем. После третьих "родов" и нерватрёпки всё набранное за беременность пропало, но животик хочется плоский и бёдра уменьшить. Жаль от груди (наверное из-за таблеток которые пью) вобще ничего не осталось (а мужу она так нравилась).

Попробую придерживаться диеты "Минус 60" - уж очень её некоторые хвалят. А ещё решила-таки отказаться от сахара (с детства чай пью с 3 ложками) и газировки (без Кока-Колы жить не могу). Завела дневник питания - хаха)) Ну и уже занялась прессом. А ещё пару раз покрутила обруч (он у меня металлический, тяжёлый) теперь бока болят, но надо продолжать. Никак не забиру свой велотренажёр от подруги (давала на прокат), муж обещал составить программу тренировок. Короче, готовлюсь к весне и лету. Уж очень мне некоторые шмотки в магазинах понравились, да и каблуки меня заждались)))

Комментировать

Комментарии

Россия, Балабаново
даешь - задрищавить к весне)))
Ответить
Россия, Балабаново
скажу я тебе, дорогая подружка!!!кефер(с моим кишечником) - это весч!!!вчера и сегодня по стакану и от унитаза лучше далеко не уходить))))
Ответить
Россия, Балабаново
ыы) и зачем те чай))))
Ответить
Россия, Балабаново
так вот и говорю, на фига мне чай с таким кишечником)))завтра к вам придём, пофоткаешь нас?
Ответить
Россия, Москва
я тоже слышала про это чудо"Минус 60" (рылась на ББ - так ничего толком и не нашла) А в чем суть?
Ответить
Россия, Балабаново
в дневниках есть сообщество Фитнес и диеты, там много худеющих по -60. основной принцип до 12 часов ешь всё что хочешь, после 18 не ешь ничего. Но тебе-то сейчас это никчему, питайся хорошо))
Ответить
Россия, Москва

не-не,я не для сейчас :) и даже не на первые полгода после :) раз уж вспомнили - понять,на будущее :)

а есть какие-то более подробные описания?

Ответить
Россия, Балабаново
набери в поисковике система - 60, он тебе столько информации выдаст
Ответить
Россия, Москва
пошла искать :)
Ответить
Россия, Тверь
Ай, молодец! Кто бы меня заставил пресс покачать, да попу подтянуть?
Ответить
Россия, Балабаново
нужна мотивация)))я по магазинам погуляла - вот и мотив))а пару лет назад спорила с подружкой на большие деньги, за месяц похудела на 10 кг. деньги, конечно, никто ни кому не отдавал, а вес потом постепенно набрала
Ответить
Россия, Тверь

Да, без стимула в этом деле трудно :)

Ну ничего, я исравлюсь :)

Ответить
Россия, Балабаново
)))
Ответить
Россия, Долгопрудный
У тебя все получится! (правда не оч понимаю, зачем тебе нужно еще меньше весить?!).А я с эим ГВ как корова, не...... как 2 коровы :)) И когда это закончится, еще не ясно :)) Мне ВАЩЕ 30 кг надо сбрасывать или около того.. Вот так то....
Ответить
Россия, Тверь
А вы считаете, что из-за ГВ вес держится?
Ответить
Россия, Долгопрудный
Ну по крайней мере не худею, пока совсем молоко не пропадает. И разносит меня как раз в этот период. Гормоны наверное..
Ответить
Россия, Тверь
Может и они :) Ничего постройнеете еще. До года чуток осталось.
Ответить
Россия, Долгопрудный
Конешно!!! Буду самая стройная и красивая мама троих замечательных деток! Вот!!!
Ответить
Россия, Тверь
Естественно :) Правильный настрой, считай минус 3 кг :)
Ответить
Россия, Балабаново
вот кормить перестанешь...)))ты умничка - так долго кормишь)), а я своих Дашку до 5 месяцев, Ярика - до двух. Что-то ты на 30 кг. размахнулась, от тебя хоть что-то останется?
Ответить
Россия, Долгопрудный
Ну уж точно не меньше, чем если ты похудеешь :)) Я правда росточком чуток повыше. 171. А про вес и сказать оч страшно...
Ответить
Россия, Балабаново
раз страшно, не рассказывай))перестанешь кормить и займёшься собой
Ответить
Россия, Долгопрудный
Обязательно. Тем более у меня есть опыт такого "крупного" похудания :)) Прорвемся!
Ответить
Россия, Ставрополь
Умничка!!!! Так держать!!!! image
Ответить
Россия, Балабаново
image
Ответить
Молдова, Кишинев
Вах, подруга, я против тебя толстуха.У меня такой же рост, а вес 64,5кг, надо тоже браться за себя, ато весной стыдно будет юбку одеть))) 
Ответить
Россия, Балабаново
ну конечно, видела я твои фотки - ты очень хорошенькая, худенькая)))
Ответить
Молдова, Кишинев
Да я немного сблудила у меня рост 169см)))
Ответить
Россия, Балабаново
ааааа, хитрюшка)))image
Ответить