Как защищаться от клещей и комаров летом при беременности?

Доброе утро))) лето не загорами,и меня стал беспокоить вопрос защиты от клещей,т к мы живём в городе,где вокруг лес да и летом очень любим гулять в лесу.В первую Б я вообще не задумывалась,брызгалась репелентами( оказывается на всех написано нельзя при Б), да и тогда мы ходили редко в лес.Во вторую за Б уже под конец лета,сын был маленький,было не до лесов,а эта Б вся выходит на лето,дети обожают лес.Прививки от клеща я не ставила давно.Мож ет есть репеленты,которые можно использовать?