Девочки, у меня очередной насущный вопрос: хочется, чтоб после родов животик максимально утянулся.Кто-то говорит, надо сразу же после родов пелёнкой туго обвязаться (типа первые сутки после родов самые "эффективные" в этом плане), кто-то бандажи носит (но я например дородовый почти не носила, неудобно как-то было), может купить специальные утягивающие трусики?
Санкт-Петербург
я перед первыми родами тоже переживала, поговорила со знакомым врачом косметологом и она мне сказала что бандаж не самое лучшее решение. типа мышцы передней брюшной стенки сами не напрягаются т.к. за них "работает" бандаж, гораздо эффективнее будет просто ходить и втягивать (как получится) живот самой. но опять же если нет растяжек, если есть то никакой бандаж не поможет, мышцы в норму прийдут, а вот кожа висеть будет. я ничего после родов не делала, в смысле бандажа, живот ушел очень быстро и вернулся к первоначальной форме.
0
27.04.2012
Ответить
Саратов
абсолютно то же самое мне советовал врач. даже не советовала, а настаивала. действительно, без бандажа все ушло само очень быстро.
0
27.04.2012
Ответить
Чигирин
а я наверное буду трусики покупать утягивающие, бандаж в первую Б толком то и не помог( животик всеравно остался( так что теперь нада постаратся что б ещё хуже не было...
0
28.04.2012
Ответить
Апатиты
Вот я тоже к трусикам склоняюсь, только как сейчас узнать, какого размера брать?
0
28.04.2012
Ответить
Чигирин
на первое время брать такого размера как сейчас носиш, потому что кости сразу после родов назад так быстро не сойдутся, а потом как начнуть ставать большими значь сходятся и тогда уже подкупиш померше размером)
0
28.04.2012
Ответить
Москва
Я покупала бандаж, но не смогла носить - лето же, итак жарко и немало дискомфорта после родов, еще и бандаж этот.. Живот не убрался до второй беременности, но у всех же по-разному, не думаю что бандаж мог бы существенно на это повлиять.
0
30.04.2012
Ответить
Москва
А мне наоборот тренер по фитнесу строго говорит одеть бандаж после родов, чтобы помочь мышцам. Я после первых родов этого не делала - само все быстро втянулось, после вторых необходимость в бандаже возросла, животик восстанавливался дольше, а сейчас тем более буду одевать.
0
27.04.2012
Ответить
Саратов
если живот не сильно вырос,то сам втянется при ЕР . главное после лежите почаще на животе в первые дни ,ну и бандаж я все же пару дней то поодевала
0
04.05.2012
Ответить
Млинов
девочки!качайте пресс!и всё!если нет противопоказаний,у врача при выписке спросите.и не ешьте после 6вечера.хоть и жутко хочется.
0
30.04.2012
Ответить
Москва
Можно всё это делать и носить и не убрать. У меня после первых родов сам ушёл за месяц. После вторых досих пор убрать не могу.
0
27.04.2012
Ответить
Альметьевск
все индивидуально, не думаю что бандаж сильно помогает, скорее наследственость
0
28.04.2012
Ответить