Как побороть аэрофобию?

Девочки как? Прикрываю свой страх ответственность за дочу. Хочу съездить в санаторий с дочей и полечить ее, но на самолете боюсь. Прям снятся сны, что летаю над городом ночью и боюсь. На поезде вообще не вариант столько пилить. Устанем, да и время потратим, а отпуск не вечный.