Добро пожаловать! Располагайтесь!
Кладно
всё криво косо но вылодижа... кэт так и не заснула пришлось прям лежа одной рукой
0
05.12.2016
Ответить
Зеленоград
Прочитала) ничего не криво-косо. Отлично получилось!
0
05.12.2016
Ответить
очень-очень круто!!!
Молодец!!! я поражаюсь, у тя у сутках однако больше, чем 24 часа.
с младенцем на руках все успеваешь!!!
0
06.12.2016
Ответить
Кладно
Маш я нифига не успеваю.. вчера дошло до того,что я тони в первом часу в ванее на рефленой плитке делала... планки))))
а все потому что весь вечер вот...
0
06.12.2016
Ответить
Кладно
Весь дизайн от Вики...она половину работы сделала
Тут кофетки
А тут елки
Тут кофетки
А тут елки
0
06.12.2016
Ответить
Иваново
главное,чтобы те кто берет пешки ,до 20 дотоптались, тогда нормально будет по количеству ходов
0
26.11.2016
Ответить
Добрый день, девочки!
А можно мне коня черного? а если мои ходы повторятся будут с другим игроком ничего страшного.
и еще пешки черные Е2 и С2
и королева. С1
Итого 20 ходов.
0
27.11.2016
Ответить
ааа а то я думала можно ходить только вниз
ну раз коня черное забрали(((, тогда я пешка черная С2.
0
27.11.2016
Ответить
Кладно
если вниз пришла становишься ваще кем угодно.. ну так же в шахматах всегда
0
27.11.2016
Ответить
Кладно
курица, лимон, огурец, сыр, помидоры, печенье, яйца, какой-то миксованный напиток, бананы, горошек, морковь, мясо, перец, капуста, яблоки, кофе, пиво, пузырьки с чем-то косметическим, яромасвечи, йогоковрик, тяжелая гантеля, фитбол или мяч, кеды и секундомер, перчатки, средние гантели, скакалка..
Кристиночка -банан яблоки яйца
Матрешка - мясо, капуста, морковь, сред. гантеля, лимон печеньки.
Жанна - большая гантелина
Юлия - пиво, кофе
Ника -Огурец , помидор, лимон, капуста, яйца.
Татьяночка - салат с огурцом, горошком и перцем болгарским и капустой
Маруся - напиток и пузырьки
Женя - курица, лимон, помидоры, сыр
Я - яромасвечи, секундомер кеды перчи
Татьяна - фитбол и коврик.
0
05.12.2016
Ответить
Москва
Я сделаю салат с огурцом, горошком и перцем болгарским и капустой
0
05.12.2016
Ответить
Москва
Салат из капусты, перца, зеленого горошка и лука, заправить лимонным соком и солью
0
05.12.2016
Ответить
Зеленоград
Наташ, про мой салат забыла(
Огурец , помидор, лимон, капуста, яйца.
0
05.12.2016
Ответить
Москва
А все остальное мы разобрали?
Скакалка у меня есть, но маленькая, дочкина.
0
05.12.2016
Ответить
Москва
Фото называется "Не жрать по ночам!"
Это мой холодильник))
Как у Билли не могу, пыталась. Меня сфоткать некому(( А одной не получается.
0
05.12.2016
Ответить
Москва
Сейчас посмотрела, там Жуу к батарее привязана скакалкой, так что мой холодильник еще ничего))
0
05.12.2016
Ответить
Кладно
сделала.. не боись.. ваще не страшно... если я с невосстановившимися костями прошла - то значит всё не так страшно... у Зу бывает погорячее...
подзадохнулась только чуток.. дыхание сбилось...
0
25.11.2016
Ответить
Иваново
ну тут самое страшное пистолеты... А поскольку добренький Хагрид разрешил заменить на присяды , нормуль
0
25.11.2016
Ответить
Кладно
я начала с пистолетов - но они у меня мааааааааксимум на обычный присед но не на такой глубокий как у неё... ну и могу щас тока штуки 3
0
25.11.2016
Ответить
Москва
Я дохляк... осилила только три минуты с небольшим. И то три минуты видео растянулись на десять)))
0
25.11.2016
Ответить
Кладно
ну все впереди... я когда начинала марафонить решила делать ДМ 30 дней..... и вот когда там пошли первые упры кардио я первый блок кардио сделала до середины - легла и всё....
0
25.11.2016
Ответить
Зеленоград
Наташ, если добавила в салат сметану 15% ную на ужин , фильтр завалила?
0
25.11.2016
Ответить
Кладно
а как по меню сегодня? много жиров нахватала? если нет то не завалила...
я этот пункт изобрела чесслово прм против себя... иначе есть провал в уставе - можно питонить кобласу в любых количествах... а так нельзя всякое такое и всё.... а сметана при недоборе жиров - это не зло, а наоборот... уж она при заправке салата точно не жирнее масла которым салат поливают)
0
25.11.2016
Ответить
Зеленоград
Да нет вроде. Хоть и утром омлет пожарила, но масла чуток. То есть знаю что приготовления завалила, но масло в сковородку не лила а в обед был рис с курицей варёной . Ужин курица с салатом
0
25.11.2016
Ответить
Москва
Я после родов занималась поДМ 30 дней. Тоже валилась с ног, но ей до Зузки далеко)
0
25.11.2016
Ответить
Москва
Наташ, Ируша номер 42 отчитаться не может сегодня, что-то у неё с интернетом. У неё за сегодня 22 балла.
0
25.11.2016
Ответить
Кладно
нееее я не псих... но нас меньше 16-ти... а мне есть что скидывать сейчас... брюхо такое и ноги желе... уже 9 клеток за вторую...
0
27.11.2016
Ответить
Как делать скручивание? я туплю.
До 20-ти осталось 3 клетки.
хочу вместо спорта еще 20 клеток взять, можно ведь.? а то у Тони динамик, хрень такаяяяяяяя
0
27.11.2016
Ответить
Кладно
классическое на пресс... лежишь на спине руки за головойй и поднимаешь верхнюю часть не отрывая спины...
можно
0
27.11.2016
Ответить
Кладно
у нас кстать еще не все разобраны - есои что возьмем твои клетки в зачот... иди как фигура какая остаолассь
0
27.11.2016
Ответить
Иваново
а надо по паре фигур? И вообще объясни мне как шахматист- не шахматисту, вот возьму я пешку ,дойду до конца, а дальше куда
0
26.11.2016
Ответить
Кладно
а дальше или все или превращаешься в любую фигуру какую хочешь и еще топчешься...
фигур 16.. а нас меньше и кто-то возможно не на связи - так что ....
0
26.11.2016
Ответить
Иваново
я)синие
ника-красные
Наташа-зеленые
Кристина-желтые
Маруся-H1
Лена#7-А2
Матрешка-С2
Жанна -Е2
Таня-F2
0
27.11.2016
Ответить
Зеленоград
Сделала вторую , 20 шагов. Чувствую завтра не встану((((
0
27.11.2016
Ответить
Зеленоград
Я тоже с телефоном лежу) а надо встать и спорт ещё сделать))) думаю растяжку сделаю.
0
27.11.2016
Ответить
Кладно
а я сижу в кровати .. рядом сопит кэт, мышка спрятана под одеялом чтою тище щелкала и я судорожно разгребаю все дела .... день был какой-то суетной... но зато хоть чувство гордости от тока как поспортовала сегодня...
0
27.11.2016
Ответить
Зеленоград
Я сейчас закончила) из спорта только растяжку осилила на 20 мин. Как я не люблю эту нуднятину, но после 40 клеток джокера мне это было необходимо
0
27.11.2016
Ответить
Кладно
а у меня по расписанию чтото типо растяжки сегодня у ТОни... тоже не люблю...
0
27.11.2016
Ответить
Кладно
Такс... у меня есть - сыр, яйца, бананы, морковь, мясо, яблоки, пиво, пузырьки с чем-то косметическим, яромасвечи, тяжелая гантеля, мяч, секундомер, средние гантели, скакалка.. так что из его угодно могу что-то наваять....
ну и собрать в коллаж конечно же могу...
0
04.12.2016
Ответить
Зеленоград
Наташ, а с пивом то что можно сделать вообще? Не завалив ничего
0
04.12.2016
Ответить
Кладно
утром выпить... ванну... маски... раскатать печеньки... вымочить мясо на обед и т.д. и т. п.
0
04.12.2016
Ответить
Кладно
по уставу у нас не запрещена бутылка пива в первой половине дня..
0
04.12.2016
Ответить
Нефтеюганск
Приветик. Вчера в БС дали задание-сделать тестовые "фотопосле", и сварганить коллаж. Вот мой результат за 3 недели, медленно,но сдуваюсь....
0
28.11.2016
Ответить
Зеленоград
Привет девчонки) я возьму вратаря. Хотела охотника , но уже занят)
Правильно понимаю, за мяч берём одну гантелью? У меня 2 кг. Или сразу обе?
0
11.12.2016
Ответить
Красногорск
У меня сегодня день ухода прям)))
Итак: кофе-сделала любимый мой скраб ингредиенты:
Что получилось:
Пиво:
Люблю эту маску, после нее кожа на лице прям подтянутся и нежная. Ингредиенты - все элементарно 2 продукта, исключенные из моего рациона:
Что получилось:
На лицо на 15 минут и будет вам счастье)))
0
05.12.2016
Ответить
Нефтеюганск
Привет,у меня вообще сегодня ударный день, утром тренька жесть и джокер класс,а вечером плаванье.....Старшая дочь приболела, в садик не ходит, сегодня делала со мной круговую))))
на фото -обратные отжимания на трицепс))))
0
25.11.2016
Ответить
Зеленоград
Класс ! Умничка какая) Ну и правильно, с детства надо приучаться к спорту!)
0
25.11.2016
Ответить
Мельбурн
у меня тоже сын повторяет(я с Джилл занимаюсь), мало того,еще когда и делаю передышку, так он мне говорит-*Мама, давай повторяй за тетей*)))
0
25.11.2016
Ответить
Кладно
такс.. мы чтото новичков потеряли
04-Кристиночка тут
15-Матрёшка тут
39-Наталья тут
42-Ируша тут
20-Татьяночка
19-Маруся тут
73-Жанна тут
57-Женя тут
118 - Юлия тут
85-Татьяна
07-Елена тут
100-Анастасия тут
95-Юлия
58-//TanyaM//
72-Nikaruqa (Ника) тут
45-Людмила
0
24.11.2016
Ответить
Кладно
Я не написала только №45... встретите напишите плиз
наша гостевая
0
24.11.2016
Ответить
Иваново
Танюшка придет,она пропустила ссыль с гостевой,Люда только от родителей вернулась, скоро с нами будет
0
24.11.2016
Ответить
Зеленоград
B 2 попозже сделаю, но точно сделаю. Не теряйте меня , к вечеру зайду. И ещё вопрос, сегодня командный балл только по шахматам считается, правильно?
0
27.11.2016
Ответить
супер!!! БС прошла не зря)))
какие результаты после БС? рассказывай.
0
12.12.2016
Ответить
Москва
Пузырьки -это может быть ванна с чем -нить, если да, то беру пузырьки и напиток.
0
05.12.2016
Ответить
Москва
Напиток микс, который я пью уже третий день) 
Натертый корень имбиря, облепиха, палочка корицы. Все это Заливается кипятком, настаивается, добавляется ч.л.меда и употребляется. В свободные от Марафона дни кипяток заменяется подгретым сухим белым вином)))))
0
05.12.2016
Ответить
Москва
Всем привет)) Меня весь день не было, и я только вернулась домой и прочитала сегодняшний джокер. Фига се! 
Как я поняла, вы все уже всё сделали. Так что я буду эээ ... пешкой и пойду вперед. А там посмотрим, насколько меня сегодня хватит.
0
27.11.2016
Ответить
Москва
Девочки, привет! Подскажите, какие задания надо выполнить, а то я ничего не пойму
0
27.11.2016
Ответить
Кладно
выбираешь шахмату которая ек занята делаешь то на ччем она стоит.... и пошла дальше
0
27.11.2016
Ответить
Сегодня с Тони занимаюсь, муж на диване... вдруг от куда то звук:
-А где черный???
-Я щас с Тони. и т.д.
Ну я под шумок решила попросить подарок на НГ в виде гантелей по 4-5 кг. Получила отказ, горит не хочет, чтобы у мя были сильно накаченные мышцы, как у мужика..
Вот, как ему объяснить, что я при всем желании не смогу достичь состояния мужик в юбке.
0
26.11.2016
Ответить
Иваново
девочки, может в WhatsApp группу сделаем? Так же проще и оперативней.
0
23.11.2016
Ответить
Кладно
ну это тогда без меня))) ибо я телефоном не пользуюсь практически...
да и это не такой марафон как ПГ чтобы на постоянной связи быть...
0
23.11.2016
Ответить
Иваново
Неее, как это мы без тебя ! Лучше здесь останемся. Как ты без телефона?хотя...
0
23.11.2016
Ответить
Кладно
ну у меня он есть для связи с мужем... остальное это комп, фотик и прочее... мне никакой телефон по работе не поможет, не то качество, не та оператива...
0
23.11.2016
Ответить
Всем привет!
могу быть охотником. только не совсем все поняла.
первая картинка. все упры, сколько смогу сделать за 30 мин?
0
11.12.2016
Ответить
Кладно
добрейшего.. проснулась и я...
да.. упры делаешь снизу вверх сколько перечисленно для твоего персонажа... как дошла до верх = 1 гол забит.. максимум времени на это 30 минут...
0
11.12.2016
Ответить
Ганновер
Девочки, извините, вылетаю (снова). К растяжению связок руки добавилось отравление...2 дня коту под хвост...ни есть, ни пить не могу.
0
28.11.2016
Ответить
Зеленоград
Аааа, сделала джокер)))) лицо как помидор, сердце сейчас выпрыгнет))) Но я это сделала!!!! Я так рада)
0
25.11.2016
Ответить
Зеленоград
Спасибо) после фиттеста это полегче пошло)
отжимания конечно, не как она до пола делала, но делала)
Сейчас ещё на попу тренировку сделала, ноги трясутся, чувствую, завтра опять как инвалид буду ходить)
0
25.11.2016
Ответить
Зеленоград
Пол Капусты( сейчас пекинская), 2 огурца, 2 помидора, 4 вареных яйца, зелень( кинза, укроп), сок лимона.
Заправляю сметаной)
0
05.12.2016
Ответить
все сделала.
3 фигуры по 20 клеток.
вся мокрая. Наташ, спасибо за джокер!!!
0
27.11.2016
Ответить
Дятьково
Твоя моя не понимать от слова совсем ) а можно всюда доску 😆и спортом защитить )
0
27.11.2016
Ответить
Москва
Я все думала, что такое чёрная пятница? теперь я знаю _ это сегодняшний джокер)
0
25.11.2016
Ответить
Отбивная гантелькой)))
(каша из топора) мясо, капуста, морковь, сред. гантеля, лимон.
могу скинуть фотки отдельно.
0
04.12.2016
Ответить