Вопрос о негативе во время беременности

Здравствуйте, милые беременяшки))) Беременность и рождение малыша это очень радостное событие не смотря на возможные проблемы, но все-таки всегда хочется свисти проблемы к минимуму... Так вот, мой вопрос прост. Ни для кого не секрет, что во время беременности у многих появляется раздражительность и возрастает ранимость. Например я много плакала... Вопрос к тем у кого похожие есть проблемы с эмоциональным состоянием во время беременности, как вы боритесь с ранимостью и негативным настроением ? Как сдерживаете перепады настроения? Большое спасибо за ответы! Очень нужны ваши ответы))) Всем крепкого здоровья и много радости, а главное легких родов!