Какие витамины лучше?

Мне кажется для каждого это так индивидуально, кому-то одни подойдут, а другому как мертвому припарки грубо говоря. Из более популярных и на слуху - это наверное Омега, Магний, буквально на днях прикупила мультивитамины Фруттилар в форме пастилок. Не нарадуюсь, мало того, что удобно и с собой брать, так ещё в составе много витаминов, в том числе и для волос, а это моя больная тема.

Лучше сырые витамины, в них действующие вещества в том же виде, как в сырых овощах и фруктах, соответственно усваиваются по максимуму и без побочек. https://www.babyblog.ru/commun... вот я такие пила. Элевит и фемибион это синтетика

Сейчас пью только фолиевую, летом и так фруктов/овощей хватает. Когда сына планировали (осень была) отдала предпочтение Витрум Пренатал. Его же и в бер потом, и в ГВ допивала

Моя фраз сказала, что фемибион это не витамины, а бад. В эту Б из-за них (предположительно) вес набрала сильно. В прошлый раз пила Элевит

Элевит и на планировании и всю беременность)

Витажиналь, Фертина, Витамин Д3

Я пила элевит😊

Я за фимибион 1👍 ещё элевит хорошие