жду девочку, 22 неделя
Саратов
Набор веса. Поныть
Снова с вопросом о наборе веса. Всем добрый день. Сегодня сходила на очередной приём к гинекологу и ахренела мягко говоря, прибавка в весе за 2 недели 2 кг 😥 за всю бер получается уже плюс 6.5 кг и это только 21 неделя. Врач сказала, что если через неделю снова прибавлю больше нормы, то отправит полежать в больничку. А я не хочу туда. И не понимаю от куда такой плюс, питание наладил после зажора посттаксикозного, в основном Гречка и курица в рационе, овощи тушу, яблоки кушаю. Пью воды достаточное количество. Может быть есть какая то диета особенная для беременяшек? Или кому то удавалось скинуть вес на таких сроках? Как быть?
Мама мальчика (9 лет)
Волгоград
и даже маленькой конфетки не едите?) если у Вас такая строгая диета, и Вы позволили себе что то сладкое, мучное, в общем вредное и калорийное, то это все сразу идет в лишний вес. лучше кушайте все по чуть чуть, как гречку так и кусочек торта позволить можно себе (глюкоза нужна для работы мозга!) никто конечно не говорит, лопать каждый день по десятку конфет, но одну с чаем или кофе можно. у меня тоже был токсикоз, правда не обнималась я с белым конем, но тошнило здорово от всего мясного и рыбного, поэтому первая половина Б состояла из овощей и фруктов. сейчас я могу есть все, могу заточить полшоколадки или слопать пирожок. но опять таки,если съели гадость - надо уменьшить съедение суточных калорий с учетом этой гадости. и не знаю от этого или нет, но за 23 недели прибавка в весе всего 500 г на момент крайнего посещения Г. врачи довольны, что прибавки сильной нет, дочка развивается. И при всем при том, что у меня сидячай работа за компом, сейчас не выездная в командировки на производство.
0
01.10.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Саратов
Не скажу, что прям строго и шоколад позволить себе могу. Просто сейчас стараюсь вредностей не кушать так как после таксикоза у меня было время зажора, то ли на радостях от того, что пища усваивается и наконец не бегу к унитаз то ли ещё по какой то причине. Душу отвела и взялась за себя. А вес все выше и выше.
0
01.10.2019
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Волгоград
если шоколад, то темный или горький несколько квадратиков. попробуйте посоветоваться с врачом на счет мочегонных. хотя они не любят их назначать, или же пейте зеленый чай - он мочегонный и полезный. если у Вас реально отеки - то по снижению веса Вы это увидите. кушайте грейпфрут, зелень, яблоки - способствует выведению токсинов из организма+ полезны опять таки. мясо - перейдите на индейку и для крови полезна (гемоглобин) и диетическое. а сидеть постоянно на гречке - это не дело, ребенку нужно много витаминов. вы этим и себя мучаете и его.
0
01.10.2019
Ответить
Мама двоих (9 лет, 6 лет)
Белгород
Мне кажется, на гречке и яблоках столько не наберешь... может отеки (скрытые еще бывают).
0
01.10.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Саратов
Вот внутренние может быть, внешне все норм, самочувствие хорошее, а вес прёт и прет
0
01.10.2019
Ответить
а дома весы есть? У меня допустим вес большой, и разница веса за день (утром и вечером) может достигать до 2кг. Просто в разное время может взвешиваетесь там на приеме. Даже вот после завтрака и обеда можно набрать килограмм, если еще чайку попить. А еще допустим у меня есть джины которые отдельно весят почти килограмм, по этому погрешностей хватает ))))). Или дома с утра тоже прибавка такая? У меня в первую Б в 20 неделю был набор веса 1кг... За всю Б набрала 12, но это с учетом что был огромный живот, многоводие и отеки, ну и еще свой вес большой изачальный. Подружка вот набрала 25 кг, и все разом после родов слетело. Так что не переживайте особо.
0
12.10.2019
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Волгоград
согласна-скрытые отеки эт та еще фигня. была в роддоме с первым сыном, за сутки сбросила 2 кг почти, спрашиваю что за нафиг, а мне говорят - отеки. в моих глазах тогда было большое удивление, ведь отеков за всю Б не было ни разу. сказали скрытые и это явление довольно частое.
0
01.10.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Саратов
А на самочувствии как то отражалось это? Или просто не подозревали?
0
01.10.2019
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Волгоград
никак не отражалось. все было как обычно. даже понятия не имела что такое может быть. по мне отеки это руки и ноги как култышки - надутые все, а тут вон оно как бывает.
0
01.10.2019
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 7 лет)
Саратов
Кушайте все, но в меру, питание должно быть рациональным. Ограничения только в сладком, мучном, соленом. И на гречку не налегайте, она ещё как может прибавку в весе дать...
В больнице нечего делать, если анализы и скрининга в порядке.
Из личного опыта (прибавка в каждую Б по 18 кг) никакие разгрузочные дни не спасают. После них вес вдвойне возвращается. Плюс ещё за этот день головокружение зарабатываешь.
Никаких внутренних отеков не было, как любят пугать врачи. Просто так у меня организм и гормоны на Б реагируют.
Лёгкой беременности вам)
0
02.10.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Москва
Не переживайте,я за 12 недель умудрилась набрать 4 кг(для меня это ой как много ,при начальном весе 49 кг),но у меня лежачий образ жизни пока что.Если вам можно ,то просто больше двигайтесь.А вот переживать не стоит ,у меня много знакомых набирали прилично,у всех разные организмы.
0
01.10.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Саратов
Подруги и по 20 кг набирали но врачи не возражал, а меня сразу пугать больницам и начали. Стараюсь и так часто выходить погулять, но устаю быстро
0
01.10.2019
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Саратов
Госпитализацию предлагают при резкой прибавке, т.к. это могут быть скрытые отёки. Попробуйте ради эксперимента пить зелёный чай и ограничить соль, особенно на ночь
0
01.10.2019
Ответить
Москва
Напишите отказ от госпитализации. Двигайтесь больше.
0
01.10.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Запорожье
Диеты точно не к чему, просто ПП и часто кушайте, по чуть-чуть. Не факт, что Вы будете и дальше так вес набирать. Я с начала беременности набрала 5,5-6кг.и не парюсь)) Тут ещё имеет значение Вас изначальный вес, и то какой у Вас рост)
0
01.10.2019
Ответить