Ужин?!! Что вы даете?

Девочки, кто что дает на ужин? У меня прям абзац в голове с выдумкой, т.к. кашу не можем - нас пучит ночью с нее, мясо или рыбу, - получается два мяса в день? Просто овощи? Сытно ли? Крупы не в кашах? что ? Ну что вы даете? Едим все почти (для нашего возраста, а не все со стола родителей)