Это я!!!!!!!!!!!!!!!
Я постоянно жрууууууууууууууууу!!!!Девочки, как вы худеете????РАССКАЖИТЕ!!!!
Иринка ( наращивание ногтей , гель лак ) 
а что это я этого поста не спалила ? )))
а что это я этого поста не спалила ? )))
04.12.2012
Ответить
Иринка ( наращивание ногтей , гель лак )
нееее тебе н пойдет худой быт ))) ты ж слышала , что хрошего челвека должно быть мнооооого ))) иди лапусь скушай бутер )))
04.12.2012
Ответить
что то у меня клава зараза западает 
Олеся
Я целый день ни ем, но зараза , как пробъет 23 часа, холодильник так и манит, хоть замок вешай!!!
07.04.2012
Ответить
Юлия
Вот,вот и я такая!!!Я и на системе - 60 уже пытлась сидеть,и диету соблюдать!!!Но, блин, как всех спать уложу,так и манит холодильник!!А в течении дня, что урвала,.то и мое)))
07.04.2012
Ответить
Анастасия
Считаю,что диеты по типу "НЕ ЖРАТЬ",относятся к стрессам.А стресс это охота покушать,выходит замкнутый круг!Самая лучшая диета-режим и сбалансированное питание.Я так питаюсь с 15 лет и мой вес не меняется!Во время беременности набрала 7,5 кг,родила и сразу в своем привычном весе.Утром кушайте все,что хотите,а после обеда только протеин,никаких углеводов.И если вы будете на завтрак съедать оптимум белков/жиров/углеводов,то и до ужина дотянете:)Главное все делать правельно!Составьте себе сами диету и следуйте ей,самое сильно НЕЛЬЗЯ,то которое сказали вы себе сами!
06.04.2012
Ответить
Анастасия
Завтрак-Чай или кофе с молоком+фрукт+молочный продукт+ обязательно что-то из мучного.Обед-Каша с подливом,сок или чайПолдник-Фрукты+ чайУжин- Мол.продукты + печеньки(типа зерновые или галетные)В другие дни на звтрак мюсли или омлет.Завтрак у меня самое важное,потому он самый сытный,бывает и до ужина есть не хочется.Не ем жареных продуктов(не люблю)за исключение яишницы.Мол.продукты в рационе обязательны,т.к они регулируют обмен веществ.
07.04.2012
Ответить
, и уже -7 кг сбросила после Нового года.
MariKo
А я пароварку, сосланную на антресоли, достала и теперь она у меня всегда на плите стоит, я в ней все паровАрю )) прям чувствую как это полезно ))). Только все равно не худею ))) причем еще и не ем после шести.. и на диете сижу, так как у ребенка аллергия.. Вот такая фигня. Даже боюсь представить что было бы если бы можно было жрать все.
06.04.2012
Ответить
aj
я все ем, но мало.. не знаю, как-то не тянет много) да, таскаю много всухомятку, но если ссумировать то считай 2 раза полноценно в день поела)))
06.04.2012
Ответить
Юлия
Да и я постоянно таскаю на руках и ем днем через раз,но вот вечером,в тишине мммммммммм)))
06.04.2012
Ответить
ммммммм бутер заточить с салом )))
NATALIA
пока просто стараюсь соблюдать диету кормящей мамы... еще таскаю ребенку ежедневно на руках (8 кг) ... 2 раза в день коляску и 5 часов в день гуляю с коляской на улице... сейчас 52 кг... а до беременности была 56 кг
06.04.2012
Ответить
Elena
я тоже постоянно ем, но совсем микроскопическими порциями(по 1 столовой ложке любой еды каждые пол часа). создается ощущение сытости и при этом медленно, но верно худеется. не всем подходит, но если можете контролировать объем еды, то постепенно втянетесь и через пару дней уже будете чувствовать сытость от такого объема пищи.
06.04.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.