Девочки на гв ,расскажите как худеете, только не те, кто просто кормит и худеет, а именно те, кто прилагает усилия. Как вы справляетесь в аппетитом??? я постоянно хочу ЖРАТЬ, дада, именно жрать, никак иначе. После родов я скинула достаточно много ,с 92 до 73, до 84 кг вес уходил сам ,да и я толком ничего не ела, боялась за малыша. (и не хотелось особо, видимо мне моих жировых запасов хватало). с 84 до 73 уже сложнее, но все же скинула, а сейчас вообще не могу сдерживать себя, сметаю все подряд.. И как результат......... уже +1 кг..... а мне ведь надо -8!!!!!!!!! Девочки, у кого такая же ситуация? Как вы справляетесь, отзовитесь пожалуйста)
и мне не помогает такое, как например, скушала яблочко, творожок и аппетит перебила, не канает, пока не съем чего нибудь существенного, не успокоюсь. Тут по моему с головой что то не в порядке...
