Поиск
Девочки, мой дневник закрыт только для друзей. Пожалуйста, напишите пару строк о себе, я с удовольствием всех приму!
похудельщик я опытный, худею после родов уже третий раз))) Итак, мой рост 163, забеременела с весом 49 кг, шла рожать 67!!! Как обычно, в роддоме ничего не скинула, какие то несчастные 5 кг, потом ушла вся вода и я осталась со своим свиным весом в 60 кг. На ГВ особо надежды нет, я кормлю, но не худею. Итак, приняла решение отказаться от быстрых углеводов(сахар, мучное, макаронные изделия, рис). Из сладкого себе позволяю только сушеные финики к чаю и ползефирки в день. Спорт у меня пока минимальный, мышцы атрофировались, не могу закончить часовую тренировку, занимаюсь по 40 минут интенсивно. Это занятия обычно P90X или так от себя вдохновенно под музыку махаю гантелями и приседаю.
Итак мои замеры изначальные это 60 кг и обьемы 81-91-95 (талия-живот-и не побоюсь этого слова, бедра))))
на сегодняшний день скинуто всего 1,5 кг и по сантиметру в обьемах. Но я чуствую, что становлюсь сильнее, могу уже делать более сложные упражнения, дольше стоять в планке и т.д. Ну и для мотивации выставлю коллажик, под катом, чтобы не портить аппетит вам:) как я выгляжу ДО (60 кг)
Ася болтает без умолку! Ни секунды не может молча посидеть, поиграть. К нашим первым словам и звукам животных прибавился довольно-таки внушительный разговорный запас. Я прям млею, как быстро она схватывает новые слова, как хорошо отвечает на вопросы. Итак из новенького:
пикеки-печеньки
ипед-велосипед
ведедь-медведь
хеп-хлеб
ноги
газь-грязь
станы-штаны
пате-платье
агуц-огурец
куки-печенье по английски))
вада-вода
доть-дождь
ыба-рыба
баба-бабочка
тица-птица
мыня-мыло
гатяе -горячее
боно-больно
тё та?-кто это?
еще отвечает хорошо: вот эта( на вопрос что ты хочешь) там( на вопрос где)
знает имена всех членов семьи, всех дворовых подружек, имя собаки.
называли после рождения, познакомившись с девчонками лично)) интересно, наши мнения совпадут? ну и для третьей сестрички вариант подкиньте;) 
Сегодня забирали вместе с мужем Соню из детского сада. У меня до сих пор шок!! Каждый день примерно в это время все дети идут на улицу, а сегодня им установили во дворе мини-бассеин. Воды там было по щиколотку и они там ковырялись в нем и окружающей грязи голые!!! И мальчики и девочки!!!!! ВМЕСТЕ!!! Я может слишком щепетильно к этому отношусь, но мне кажется, что детям в таком возрасте не надо видеть гениталии противоположного пола. Закатить им скандал что ли? Или я не права???
Полазила я по сообществу но рецепта сальсы не нашла. Может кому пригодится. По вкусу получается настоящая сальса которую подают к кукурузным чипсам в ресторанах США. Все очень легко и просто!
Итак, берем обычную банку с консервированными помидорами 400гр. Мои были уже порезаны но можно и целые, просто порубите. Вываливаем содержимое в миску и добавляем половинку мелко порезанной луковицы, пучок нашинкованной кинзы, один зубчик чеснока, перетертый с солью до состояния кашицы. Туда же сок половинки лайма, 1/8 ложки кумина(зиры) порубленного ножом, четверть чайной ложки сахара. Я люблю чтобы сальса жгла, поэтому добавила перчик чили и соус табаско. Но каждый сам решает остроту для себя. Потом это дело все слегка перемолоть погружным блендером, не до состояния пюре, а чтобы кусочки помидоров все же чувствовались:) все, пускай чуток постоит и можно подавать))
Извините без фото, было так вкусно что все моментально съели ))
Девушки, накидайте мне пожалуйста полных имен из которых более менее можно сделать краткое Мила. Иностранные имена приветствуются! Я уже придумала:
Камилла
Эмилия
Милена
девочки, подскажите пожалуйста, может кто знает европейские законы. Ситуация такая-у меня заканчивается вид на жителсьтво в Германии, нового пока нет. Срок истекает помоему 16 мая, я поеду домой в беларусь примерно в этих же числах. Так вот, мне по закону именно 16 мая надо будет уехать, или можно недельку тут нелегально пожить и уехать попозже? И будут ли какие нибудь проблемы на границе, если я попозже уеду? Могут ли мне запретить вьезд в евросоюз в дальнейшем или отказать в новом виде на жительстве, если я например на 2 недели позже уеду домой в Беларусь?
Девочки, напишите пожалуйста, кто был в этом городе, какие места прям вот точно-точно надо посетить, куда податься? Нагуглила кучу всего, но интереснее мнение живых людей:) Спасибо!!
Девочки у кого такая коляска, можете скинуть фото ее в сложенном виде и примерные размеры? В багажник поперек она войдет? И как сильно та тканевая подставка для ног пачкается? Ее можно помыть както?
Из садика Соня притащила явно вирус(( 8 дней назад в понедельник поднялась температура, около 38. Сбивали Адвилом детским,температура продержалась 4 дня. потом все было ок. Не прошло и 3х дней и она опять поднялась!! Сейчас уже 39,5(( Бедный мой ребеночек. Хорошо, что других симптомов нету, только вялая, аппетит вроде на месте, только ест все очень выборочно.. Ну и естественно в садик никакой не пойдем, пропускаем вторую неделю. Даже к врачу сегодня не получится сходить(( У мужа в субботу ответственное мероприятие, в субботу у них день открытых дверей в лаборатории, ожидается около 50 000 человек. Так он вызвался все организовать от их группы, сегодня будут все устанавливать, так что день забит под завязку.
Завтра у Асеньки день рождения, годик. Мы явно пролетаем с рестораном)) Хорошо что хоть сегодня зайдут гости, поздравить ненадолго сережин дядя Геворг с дочкой. Ну и естественно привезут передать нам подарочков из Америки)) Я сама жду недождусь посмотреть, что же там свекровь передала :)
как Соня выговаривает некоторые слова, пишу чтобы потом не забыть и когда она подрастет, ей рассказывать))
Кабайоса-кукуруза
Колбасин-магазин( т.к. там колбаса))
Пачатан-чемодан
Девочки, у кого есть такой спрей от UGG? Что будет если им побрызгать обычные замшевые туфли светлого цвета? Кто нибудь так делал? Я их не испорчу?
сегодня сидела сама без подержки полминутки. Видно что понравилось! Сама пока не садится.
Очень сожалею что не сделала фото ДО, но хоть промежуточные выставлю. Сейчас рост 163, вес 52.800. Во время второй беременности набрала больше, чем за первую. На отметке 67 кг перестала вставать на весы, чтобы не расстраиваться. В роддоме сбросила только вес ребенка и все(( Потом постепенно начала худеть. Ем более менее нормально. Сладкое могу позволить себе в первой половине дня, ем много рыбы, каш, салатов. Никакой колбасы и хлеб по-минимуму.
Очень хочется заниматься спортом, но я уже 3 раза пробовала, после упражнений очень сильно болит тазобедренный сустав и низ спины. Я вообще с кровати вставать не хочу в это время. Чувствую себя как при беременности. К какому доктору мне лучше сходить? Или это само пройдет?
Самая проблемная зона это конено же ЖИВОТ. Параметры у меня как у ровного бревна(
ОГ 87
ОТ 75
ОЖ 84
ОБ 89
Очень хочется уменьшить талию, но как это сделать без спорта я не знаю(( У кого какие предложения?
фото бревна под катом))
ржунемогу это точно я))) на английском
