Частые пробуждения малыша до года
Добрый день, уважаемые мамы! Очень надеюсь на ваши советы и заранее благодарю за вашу мудрость. Так вот. Малышу 10 месяцев. Скоро 11. Как исполнилось 10 месяцев отлучила от ГВ и перешла на ИВ. Ребенок здоров, активен, любознателен. Проблем со сменой кормления нет кроме одной. Плохой ночной сон.
Прилагаю распорядок дня:
7.00-8.00 подьем
8.00-9.00 каша безмолочная+чай/вода
11.00 смесь 180мл сон
12.30 подьем
14.00 каша с мясом/суп+чай/вода
16.00 смесь 180мл сон
17.00 подьем
18.00 каша/суп, чай/вода
20.30 купание
21.00 каша как утром+смесь 120 мл
21.00-21.30 сон
Ночных пробуждений от 5-8. Кормление 180мл смесью в 1.00 и в 5.00 утра.
Гуляем 3-4 раза в неделю. На улице зима, метет сильно. С коляской особо не погуляешь.
Как я понимаю, малыш не умеет соединять фазы сна. Каждое пробуждение с учетом кормления сопровождается укачиванием на руках. Что можно изменить в ночном или дневном графике, что бы ребенок спал хотя бы с двумя пробуждениями на смесь, или в идеале вообще без пробуждений?
Спит в кроватке рядом со мной.
До перехода на ИВ по ночам висел на груди, что жестко изматывало, ведь я боялась его задавить. Перешли на ИВ, пробуждений стало чуть меньше, но все же. Переживаю, что он не высыпается, а я почти месяц как зомби. За это время было 3 ночи с минимальными пробуждениями (2-3 раза) и это было чудесно)))
Может вы видите где то ошибку в графике или режиме? Что можно поменять? Заранее благодарю)
Что ж.. на сегодняшний день итог таков. Может кому то пригодится..
Три недели назад я завершила ГВ. Было только на ночь, но одним днем свернула все ГВ. Перешли на ИВ. С этого дня было принято переложить ребенка в кроватку и кормить по графику 2 раза за ночь и перед двумя дневными снами смесью. День был идеален с самого начала, а вот ночь.. это был треш. По порядку:
просыпался хаотично первые 3-5 дней. Интервалы были то 40 минут, то час, то полтора и максимум 2,5часа. И все в разброс. Ко второй неделе интервалы закрепились. Пробуждения каждые 2 часа и один длинный трехчасовой интервал под утро. К третьей неделе было около 5-7 пробуждений, но я настойчиво кормила по графику в 1.00 и в 5.00 и качала на руках каждое пробуждение. Написала на форум и мне показалось интересной идея вернуть совместный сон. Решила попробовать. В итоге последние 2 ночи прошли с тремя пробуждениями за ночь и ребенок начал учится самозасыпанию. Пробуждение вне кормления я качаю на себе не вставая с постели, а после кормлений даю ему возможность уснуть самостоятельно тихо пошикивая и похлопывая по попе. Иногда просто шикаю тихонько. Белый шум гудит всю ночь на нейтральном режиме. И он засыпает немного покрутившись конечно))) это огромное облегчение моей спине!! Она уже надрывалась потихоньку..
делаем вывод. Мой малыш пока не готов спать отдельно. Ему важно знать, что я рядом и чувствовать мое тепло. Так ночи стали терпимее) после того, как ему исполнится год, потихоньку попробую опять переложить в кроватку, ведь к этому времени навык самозасыпания закрепится , да и он возможно уже не так будет нуждаться в совместном сне. Ведь цель обеспечить ребенку свое место сна без ночных пробуждений.