Сон без пробуждений

Всем мамам низкий поклон за терпение и выдержку!

Когда малышу исполнилось 9 с половиной месяцев я достигла точки невозврата. Постоянные висения на груди, частые ночные пробуждения, ночью затекала спина и рука так как кормила только левой грудью. В правой пропало молоко почти сразу (это совсем другая история) Я была измотана и четко понимала, что свое я откормила и сил уже ну никаких не осталось. Прикорм ел отлично. Сначала убрала дневные кормления грудью заменив их ИВ.

Потом морально подготовилась к 3-4 бессонным ночам и решилась начать убирать и ночные кормления грудью заменив их так же смесью. Цель стояла такая: два ночных кормления в 1.00 и в 5.00

Укладывала в 21.00 дав смесь

1.00 смесь

5.00 смесь

7.30-8.00 подъем

Изначально был совместный сон, но изменив тип питания под шумок решила и в кроватку его переложить что бы уже спать спокойно. В итоге потребовалось 3 недели что бы прийти к результату в 3-5 ночных пробуждений, а иногда и 8 раз за ночь вставал. Руки отваливались от укачиваний, спина просто покинула чат. Собрав всю волю в кулак я терпеливо продолжала настаивать на своем. Сон отдельно и 2 ночных кормления. Тут на форуме мне подсказали вернуть совместный сон. И о чудо!!!! Он стал спать спокойнее и ночных пробуждений резко стало меньше! В первую ночь по моему было 2 пробуждения, во вторую 3, ну а в третью ночь ни одного. Я офигела.

Так длилось месяца полтора. То 2 пробуждения, то одно, то вообще всю ночь спали. Но мне же нужно возвращать свое здоровье и закрепив навык связывания фаз сна я перешла на укладывания без укачиваний.

Тут было дело случая. Изначально я укачивала на руках, перекладывала в кровать и ложилась рядом. Потом шшшшшшш и все. А тут ношу его, ношу, 30-40 минут, еле укачиваю, перекладываю и он такой: О! Привет, мама! Садится и давай в ладошки хлопать. 😑

Ну я значит ложусь рядом, опять шшшшшш, по попке хлопаю и молю бога помочь мне. Но че т не особо выходило. По 2-3 круга руки-кровать-руки-кровать.

В один день решила. Все! Не могу больше носить! Ну нет сил! А я злая вся! Положила его рядом (ему на тот момент было 11мес) и так шепотом ему, грозно как то получилось, говорю: Ну ка спать! Быстро! Что такое? Сколько можно вертеться? Он раз, и голову свою на кровать. Попа сверху, голова лежит 🤭

Ага, думаю! На тебя что, ругаться надо? И стыдно и сработало. Я значит шшшшш и по попке хлопаю. Он покрутился, повертелся, врезал пару раз мне по лицу пяткой и уснул. И всю ночь спали!!! Проснулись часов в 9.00 утра)))

Теперь я ему перед сном готовлю смесь, ложу его рядом с собой, пока он ест хлопаю по попке и шикаю. Он доедает, покрутится и засыпает. Сам!!! Без укачиваний!!! Без ношений на руках!!! Сам, девочки!!!!

Итого. За полтора месяца я в корень изменила свое материнство! Теперь мы спим в обнимку, без укачиваний, без пробуждений (один раз может проснуться ближе к 6.00 утра. Я ему смесь и дальше до 9.00 спим)

Я в отличном настроении, сил на все теперь хватает)) стала лучше выглядеть, грудь приходит в себя))) тело даже выпрямилось как то) если бы мне кто то с самого начала подсказал как оно может быть, я бы все организовала в более короткие сроки и нервы мои были бы целее.

Никого ни к чему не склоняю, просто делюсь своим опытом🌷