Сегдня первый раз выплнила 8 мин прграмму по прессу:)
Владивосток
я тоже сегодня начала!! давай вместе. у меня финиш первого июня. хочу плоский живот)) фотка живота твоя была несколько дней назад?
а ссылку на ролик?))нашла где три человека в синих шортах на травке лежат)) этот?Аня, а у тебя есть скачанный?
0
31.01.2012
Ответить
Висагинас
Давай давай:) Фотка у меня в дневнике есть,да. Финиша я не планирую,я если начинаю комплекс,то потом годами его и делаю,это ж не трудно 8 мин в день, так что буду фигачить. У меня есть скачаные 4 уровня, но не на травке люди, а рисованый чувак и там отсчет идет ритмичный.короче на автомате делаешь. Я из контакта качала.
0
01.02.2012
Ответить
Висагинас
Я даже не заметила, как кончился ролик:) Шея болела:) Нрмуль,ничего трудного! Вперед!
0
31.01.2012
Ответить
Владивосток
у меня тоже шея болела. это нормально? может мы не так делаем?)) накачаем шею)))))))
0
31.01.2012
Ответить
Брест
Молодееец! Как говорят: хорошее начало пол дела откачало. Надо и мне, у меня тоже ролик где-товаляется типа "пресс за 8 минут", я даже раньше по нему занималась немного...
0
31.01.2012
Ответить
