Проблемы с желудком

Знакомая тема. Когда на работе начинаются дедлайны и всё питание в основном состоит из перекусов начинается такая же тема. Мне как-то врач порекомендовал креон для улучшения пищеварения и пассажикс от чувства переполненности в животе, боли в желудке, метеоризме и тошноте. Теперь так и спасаюсь. Таблетки пассажикс разжевываю, они жевательные, от этого эффекта быстрее наступает. По таблетке 3 раза в день, пока не кончится дедлайн 🤭

Может питаетесь неправильно? Недостаток сна, низкая физическая активность и фастфуды могут плохо влиять на работу желудка. Лучше ограничить приём кофе и выбирать блюда с обволакивающим эффектом: кисель и овощные супы пюре, жидкие каши и пюре из тыквы, например.

Добрый день
Предлагаю удаленную работу без вложений , можно использовать как подработку так и работу онлайн
Главные условия : телефон андроид с 18 или айфон
Если интересно напиши мне в телеграмм актуально всегда

@work7w

Я люблю при чувстве переполненности в желудке делать воду сасси. В кувшин кладу мяту, имбирь, лимон и огурец и слегка мну деревянный ступкой. заливаю холодной водой и убираю на ночь в холодильник. У меня получается 2 л, это как раз суточная норма воды, необходимая человеку. От этой воды улучшается пищеварение, уходят отеки, улучшается общее состояние.

Часто такие симптомы бывают при малоподвижном образе жизни. Не говорю об интенсивных тренировках, хотя бы прогулки. Пройти несколько остановок пешком, например.