Делюсь свои опытом о сдаче анализов на витамины.

В январе 2021 года после посещения репродуктолога, который мне ничего внятного не сказал, кроме как пропить пить дюфастон (против этого препарат ничего не имею, когда есть реальные показания к его приему) я решила сходить еще к одному гинекологу по совету подруги.

Она мне объяснила, что прежде чем принимать гормональную терапию, нужно привести в порядок витамины и питание. Меня такой ход мыслей очень порадовал.

Фотографию результатов анализов приложила.

Рекомендации врача тоже

На данный момент пью витамин Д (10000 МЕ утром во время еды) железо, для поднятия ферритина (для зачатия и вынашивания необходим уровень ферритина минимум 40. Принимаю ТОТЕМА ампулы, вечером на голодный желудок перед едой по 1 ампуле в день - в течении 10 дней и затем 20 дней мальтофер по 2 таблетки в день. Прописанное железо в капельнице и уколы мне ставить в нашей поликлинике отказались (платно так же возможности ставить нет, так как живем в отдаленном северном поселке, поликлиника только одна и она государственная.. Поэтому постараюсь поднять таблетками. Так же принимаю комплекс прегнотон для планирования (вместо иноферта) гинеколог сказала, чтобы я закончила курс прегнотона и уже тогда начала принимать иноферт.

Актофлос-с принимаю для восстановления и поддержания баланса кишечной микрофлоры, один тюбик делю на два раза.

Так же на витамин Д и фолиевую кислоту сказала сдать и мужу.

у него тоже оказался низкий витамин Д.

Муж принимает витамин Д по 10000 МЕ, и комплекс сперотона.

Другие рекомендованные витамины заказала с айхерб, жду посылку.

Так же заказала мужу омегу с повышенным содержанием АГК кислот для улучшения спермограммы. Нашла аналог БрудиПлюс на айхерб.

Поначалу переживала, что принимаю не весь рекомендованный комплекс. а потом подумала, что лучше все постепенно.

В начале марта пойду сдавать Витамин Д и железо для контроля, результатами поделюсь.

Буду рада если поделитесь свои опытом приема витамин))

Витамин Е?

Похожие записи