волшебное слово "режим"

Мы на режиме с рождения, Ложимся всегда в одно и тоже время в 21-00 тоесть в 20 -00 мы дома и никаких отклонений как бы нам взрослым не хотелось (не факт что сразу засыпаем иногда до часу укладываемся иногда к концу бутылки уже спим) ночь спим, но тоже с переменным успехом. Раньше 6 утра есть не даю (честно мучались все где то неделю, но теперь малышня спит всю ночь есть не просит)  Вне зависимости от того во сколько ели (6,7,8 утра) в 10 завтрак каша и пюрешка чаще фруктовая снова укладываю обоих спать (спят час) (всегда укладываю их вместе). в 14-00 обед ну щас выбор большой но обязательно 100мл.  смеси к обеду... снова у обоих сон снова где то час, ужин в 18- 00 спят час. В 21-00 Смесь на ночь и так по кругу.  Сейчас на данные момент уже очень часто случается так что к концу кормления (завтрак обед и ужин) засыпают сами и в любом положении перекладываю в кроватку (это у нас тоже обяз процедура - кроватка только для сна никаких игр и т.д.) Но вот сегодня наверно в честь 7 месячного юбилея в обед не спали но и спать не просились до ужина. Я правда и сама думала уже убрать один сон но дети сами решили за маму

в 4-5 у нас тоже особого режима по снам не было. был режим по кормлениям, тк мы были ИВ, но и тут +- 30 мин. а потом, ближе к 7 мес само собой стало 2 сна, как раз между кормлениями, тк он наедался и хотел спать. Мне кажется, главное начать с подъема и отбоя. тк если он встанет в 7, допустим, то к 10 точно захочет поспать. Это первый сон. Он может быть дома, тк вы успеете как раз что-то по дому сделать или поспать тоже. Потом встали, поели, пошли гулять. Насмотрелись-надышались, устали (это важно, иначе как же уснуть :) пришли домой, поели и спать - второй сон. Вообще, лучше гулять во время бодрствования. Это не с точки зрения здоровья, тут по барабану (можете спать в квартире. но на балконе), а с точки зрения организации вашего времени личного. Но это рекомендации по 2-м снам, для более старшего возраста, из личного опыта.