Опущение почки

Девочки добрый день! Подскажите может у кого есть такая проблема. У меня до беременности была опущена почка до 4 см. Доктор сказал живите спокойно, только ничего тяжёлого не поднимать. Всё было хорошо. Теперь после беремености, прошло 9 месяцев, сделала УЗИ и оказалась почка опустилась ещё ниже до 5 см. Болит спина. Малыш у меня уже тяжеленький около 10 кг, мне приходиться поднимать. Что теперь делать, не знаю. Посоветуйте пожалуйста, как дальше быть, ребёнка надо поднимать, без этого никак и почку надо беречь. Насколько опасно такое опущение почки?