Мама девочки (2 месяца) Зеленоград

Как я худею:) если худею:)

Елена · 2009-12-31T20:59:00+00:00

После родов на сей момент сброшено 15,5 кг, хочу сбросить еще 3,5 кг (идеально), для начала 2 кг (до добеременного веса).))) Болейте за меня, гы=)) 7.12.2009. Талия= 73см; попа= 93см; ляшка= 52см. Вес= 55,5кг. 8.12.2009. Талия=71см; попа= 93см; ляшка= 52см. Вес= 55кг. 9.12.2009. Талия= 70см; попа= 92см; ляшка= 51,5см. Вес= 55кг. 10.12.2009. Талия= 69см; попа= 92см; ляшка= 51,5см. Вес= 55кг. 11.12.2009. Талия= 68см; попа= 91,7см; ляшка= 51,2см. Вес= 54,8кг. 12.12.2009. Талия= 68см; попа= 91,5см; ляшка= 51см. Вес= 54,5кг. 13.12.2009. Талия= 68см; попа= 91,5см; ляшка= 51см. Вес= 54,4кг. 14.12.2009. Талия= 68см; попа= 91,5см; ляшка= 51см. Вес= 54,4кг. 15.12.2009. Талия= 68см; попа= 91,2см; ляшка= 51см. Вес= 54,4кг. 16.12.2009. Талия= 67,7см; попа= 91,1см; ляшка= 50,7см. Вес= 54,4кг. 17.12.2009. Талия= 67,7см; попа= 91,1см; ляшка= 50,5см. Вес= 54,3кг. 23.12.2009. Талия= 66см; попа= 90см; ляшка= 50,5см. Вес= 54кг. 4.01.2010. Талия= 66см; попа= 90см; ляшка= 50см. Вес= 53кг. 5.01.2010. Талия= 66см; попа= 90см; ляшка= 50см. Вес= 52кг. ЕСТЬ!!!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Дроздова Светлана Вячеславовна

Мама двоих (45 лет, 16 лет) Зеленоград

Давай Лен, и расскажи мне как ты это делаешь- я планирую 30 сбросить...

08.12.2009

Ответить

Елена

Мама девочки (16 лет) Зеленоград

начала где-т неделю назад с 50 приседаний, потом прибавляла каждый день по столько, сколько могла сделать) щас прибавляю по 20 в день(сегодня будет 260))) ну плюс один раз в день кушаю(с Манюткой не успеваю больше), много пью. еще плюс ежедневные пешие прогулки как можно дольше и по нескольку раз)) кофейный скраб от целлюлита(навязчивая идея, что он у меня есть!!) уже появились результаты)))

08.12.2009

Ответить

Дроздова Светлана Вячеславовна

Мама двоих (45 лет, 16 лет) Зеленоград

ты кушаешь 1 раз в день? не ичспорти желудок- \ так на 1 курсе худела- результаты конечно офигенные были- но всё-таки для желудка не оч хорошо- а молоко норм? что кушаешь?

08.12.2009

Ответить

Елена

Мама девочки (16 лет) Зеленоград

молока достаточно, после кормления еще полгруди остается)) а кушаю, что есть, никакой особой диеты не соблюдаю, не ем только то, на что Машку пучит или обсыпает))

08.12.2009

Ответить

таня

Мама двоих (17 лет, 13 лет) Братск

А при таком количестве приседаний ноги не накачаются?

08.12.2009

Ответить

Елена

Мама девочки (16 лет) Зеленоград

да не знаю даж... я всегда спортом занималась, приседала в несколько раз больше, поэтому не могу сказать( думаю, врядли накачаются, это ведь не очень-то и много, просто жирку поменьше станет)))

08.12.2009

Ответить

алеся кокина

Мама девочки (16 лет) Данилов

А физические нагрузки не влияют на лактацию?а тоже хочу позаниматься,но боюсь:вдруг молоко пропадет?

10.12.2009

Ответить

Елена

Мама девочки (16 лет) Зеленоград

слышала, что нет)) по себе смотрю, вроде тоже пока все как раньше, ттт!!) единственное, если собираешься заниматься именно с нагрузкой, а не просто гимнастикой, то малыша кормить можно где-то через час-полтора, тк молоочная кислота выделяется.))

10.12.2009

Ответить

Дроздова Светлана Вячеславовна

Мама двоих (45 лет, 16 лет) Зеленоград

Ленок, почему у тебя дата 31 декабря а у меня- 28?

28.12.2009

Ответить

Елена

Мама девочки (16 лет) Зеленоград

я вручную поставила, чтоб пост в начале дневника был, чтоб не искать его)))

28.12.2009

Ответить

Дроздова Светлана Вячеславовна

Мама двоих (45 лет, 16 лет) Зеленоград

здорово! я и не знада nxj так мож!но!

28.12.2009

Ответить

Iona

Мама двоих (16 лет, 8 лет) Илава

А я вешу 55, до Б была 50. Но я наоборот не хочу худеть! Талия 74(можно пресс подкачать), попа 94! И я так рада! Мне нравятся мои формы! А особенно грудь!!!

10.12.2009

Ответить

Елена

Мама девочки (16 лет) Зеленоград

а мне не нра(( хочу назад, когда ни худо, ни полно)))

10.12.2009

Ответить