Вторые роды быстрее первых?

Многие говорят, что вторые роды быстрее и легче первых, но у меня разница между первыми и вторыми родами 12 лет аж. Сейчас 36 недель. Жду и готовлюсь к родам,хочу сделать все правильно. Девочки! Поделитесь, кто рожал с такой разницей как прошли роды и сколько они длились. И может поделитесь полезными советами как вести себя во время родов, чтобы облегчить боль и легче родить.