Когда дочка была совсем маленькая, то режим как-то соблюдался, а потом я расслабилась и пустила все на самотек.И вот теперь дочке годик и я решила взять себя в руки и разложить все по полочкам.Начиталась в инете, что и как должно быть +/- и возникли у меня вопросы.
Вот приблизительный режим дня по данным инета.
7:00 подъем
8:00-8:30 завтрак
8:30-9:00 игры-занятия
9:00-12:00 прогулка
12:30 обед
13:00 -15:00 сон
15:30-16:00 полдник
16:30- 19:00 прогулка
19:30 ужин
20:00 купание
21:00 отбой
У меня возникли вопросы.Пожалуйста помогите разобраться и выстроить удобный режим.
1. Дочка привыкла просыпаться и пить кисломолочную агушу часов в 7:00, а в 9:00 у нас был завтрак с кашей и компотом.Мне менять этот распорядок? Может уже не давать Агушу утром и пусть она дожидается завтрака до 8:30?
2.С 9:30 и до 11:00 мы любим поспать. Отменять этот сон я не хочу, так как сама утром вареная и это дает мне возможность еще немного вздремнуть, чтобы нормально себя чувствовать.Так что получается, что гулять мы должны идти с 11 до 12, правильно?
3.Если дочка не захочет ложиться спать после обеда, то я должна все равно ее оставлять в комнате и выходить, чтобы она отдыхала или как? Хотя часов с 16 она уже может вздремнуть.
4.Если дочка не просыпается в положенное время, ее нужно разбудить или есть интервал, который еще можно позволить поспать?
5.Ужин у нас творог с кефиром, а перед сном даю опять же Агушу кисломолочную, так как выходя из ванной Алиса очень много пьет.А зубы-то мы уже почистили, так как же быть?
Очень буду благодарна, если поможете с этими вопросами, заранее всем спасибо!!!)))