Мама мальчика (3 года), жду девочку, 36 неделя
Москва
Ходила на занятие
В группу для беременных. Гимнастика, дыхательные упражнения, лекции :)
Сегодня была заключительная лекция курса про прикорм и отлучение от груди, гыгы.
Но с четверга будет про беременность, интересно. Итого занятие 3 часа. Бодрит, тонизирует и настраивает на правильный лад.
Сегодня была заключительная лекция курса про прикорм и отлучение от груди, гыгы.
Но с четверга будет про беременность, интересно. Итого занятие 3 часа. Бодрит, тонизирует и настраивает на правильный лад.
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
Куда? Это фитнес-клуб, а занятие проводятся филиалом Стихиаля
0
20.03.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Филиал Стихиаля называется Новая Жизнь. не? Я тоже в него ходила.
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
Не, Ямпа вроде. Это в Бутово.
0
20.03.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Я поняла. Видимо, у них ещё и Ямпа теперь появилась. 3,5 года назад был только Стихиаль и Новая жизнь с одинаковой программой,"тренерами" итд. Но судя по программе Ямпа это тоже самое.
0
20.03.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
нЭ помню)))
Короче я вообще к чему, мне очень нравилось ходить на эти занятия и после родов очень тосковала по ним и даже уже с Даней ездила туда с "тренерами" поболтать.
0
20.03.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
У нас две были абсолютно разные,прям противоположности,но обе клёвые. Мы до сих пор общаемся. Там будет в какой-то день тренинг по рождения ребёнка, с мужем на который надо приходить. Прям вот обязательно заставь мужа прийти. Мой уже три года под впечатлением ходит.
0
20.03.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Да,там как часть холотропного дыхания. Тебя муж укутывает пледом, прижимает к себе, ты дышишь под ним как на дыхательных практиках,тебе дают установку спокойно и ты прям реально начинаешь озузать то,что ощущают дети в утробе матери во время схваток и родов. Психологи часто используют такое упражнение. Многие люди реально понимают о себе многое пройдя через такой тренинг. Говорят же,что типа момент родов влияет на всю жизнь.
Тут,конечно,сам тренинг сокращён и адаптирован под беременных, но всё равно нереальные ощущения.
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (24 года, 16 лет)
Самара
как круто! когда вижу такие фото, опять хочется)))
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (24 года, 16 лет)
Самара
нееее, не собираюсь) но иногда ностальгирую на эту тему.
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (18 лет, 13 лет)
Новосибирск
это где? в фитнес клубе чтоли??? Явно не при ЖК:)))))))))
0
20.03.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
Да, в клубе. И занятия - филиал Стихиаля.
0
20.03.2013
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
мне очень нравилось на йогу ходить для беременных. Прям спасение было. Кайф!
0
19.03.2013
Ответить
