Сегодня я пошла на второй круг Магги. Яйца и грейпфрут на завтрак показались мне такими родными и вкусными!
На обед будет киви, а на ужин кусочек мяса на пару!
Отскакала с Джиллиан Майклс программу «Стройная фигура за 30 дней» Часть №1.
Первое занятие. Невероятные ощущения, такая прекрасная мышечная ломка во всем теле, как после 2,5 часов волейбольной тренировки, в моем юношестве! Дай Бог мне здоровья и дальше продолжать тренироваться, это такое счастье! Мой шов от двух КС тьфу-тьфу не беспокоил, спина и все остальное отлично, только локтевой сгиб противно ныл во время тренировки. У меня что-то с нервным окончанием в локте, на этой недели планирую к врачу на аппаратное исследование.
После тренировки теплый душ с ароматным гелем и кофейный скраб! После душа куча разных кремов и эмульсий, каждый для своей части тела:)
Не смотря на некоторые проблемы в жизни, я сейчас нахожусь в такой эйфории после тренировки, мне нравится держать себя в «продовольственных рамках», это меня не расслабляет, я четко следую разрешенного меню. С каждой минутой я осознаю, что все это необходимо для меня. И что, если не получится добиться поставленной цели, я все равно стану намного лучше, красивее, стройнее и привлекательнее! Чего и вам желаю!
так и есть! Я тебе ссылку кину на видео, посмотри! 
