девочки, что вы вообще едите из овощей кроме морковки и кобачков?Я хочу есть!!!А из фруктов ем только бананы я яблоки зеленые.)))))))))Кстати семечки наверное употреблять нельзя да?
Прага
а я ела всё... просто небольшими количествами и меньше соли и приправ) вообще себя ни в чём не ограничивала (ну кроме всякой вкусной бяки, типа колы, чипсов и т.д...)
0
08.09.2011
Ответить
Прага
соль задерживает воду, отёки могут быть (если сильно увлекаться)... а я до Б очень любила всё сильно солёное и острое, ну а как родила и стала кормить грудью, то конечно пришлось себя ограничить в этом)
0
08.09.2011
Ответить
Куровское
Я ем все овощи, но в тушёном виде (кроме капусты), а из фруктов только арбуз и иногда яблоки печёные.
0
08.09.2011
Ответить
Куровское
Ну ты попробуй:съешь чуть-чуть и посмотри на реакцию Малыша в течение дня.
0
08.09.2011
Ответить
Новосибирск
я стала есть все. до этого сидела на кашках и проблемы с ЖКТ у дочи все-равно были, а от того что не ем ничего были проблемы у меня.
0
08.09.2011
Ответить
Монреаль
Можно все. Не загоняйте свой организм, ему надо сейчас кушать очень хорошо, ведь вы кормите малыша! Подумайте, что он получит от ваших нелепых диет!
0
08.09.2011
Ответить
Москва
да мне страшно что у него живот болеть из за меня будет!!Мамаша наелась-ребенок страдай!!!!!
0
08.09.2011
Ответить
Монреаль
Бойтесь дальше. Только когда от неправильного питания у вас начнутся у самой проблемы с животом - будет невесело.
Диеты при ГВ я встречала только в России. Как-то вот наши несчастные дети по всему миру растут при таких чокнутых мамашах, которые все подряд едят )))
0
08.09.2011
Ответить
Апатиты
я киви по 1 шт. в день могу съесть, у ребенку хорошо - стул расслабляет.
0
08.09.2011
Ответить
Абрамцево
Ем арбузы, персики, абриксы, яблоки зеленые, помидоры, семечки, орехи..сегодня еще рискну попробовать грейпфрут :)
0
08.09.2011
Ответить
Москва
ого))))))круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!у меня персики лежат хожу облизывыюсь!!!!!!съем наверное 1......))))
0
08.09.2011
Ответить
Ефремов
Я ем все по чуть-чуть кроме помидоров,я их опасаюсь хоть и домашние! Вкл. в рацион мед чайную ложку в день и варенье из малины, Для иммунитета... тьфу тьфу аллергии не вижу у малышки...
0
08.09.2011
Ответить
Москва
на самом деле можно есть почти все! только вот надо меру знать! я диету держала всего 1,5 месяца, дальше ела все что хотела, но по немногу!:) ведь малыш тоже должен питаться нормально! естественно никто вас не заставляет съедать 3 кг помидоров, но половину почму бы и нет?:)
Так что питайся :) тем более сразу заметишь будет ли у ребеночка аллергия или нет!
0
21.10.2011
Ответить
Уфа
Я еще ем картофель. Из фруктов тот же набор))))). Боюсь пока, с первой были проблемы.....
0
08.09.2011
Ответить
Я первый месяц вообще ничего не ела кроме каш и куринного бульона, а со второго начала по немногу есть все, сейчас ем абсолютно все, и все хорошо. Зато похудела.
0
08.09.2011
Ответить
